Se você tem o costume de andar de bicicleta ou planeja fazer uma viagem ou corrida com esse aparelho, é importante saber o tênis ideal para vestir. Assim, veja hoje no SaúdeLAB quais são as opções ideais de tênis para…
O bolor, causado por fungos e ácaros, é um vilão e tanto para quem sofre de alergias e outras doenças respiratórias. Assim, o excesso de umidade e a localização do ambiente podem facilitar o desenvolvimento do famoso mofo na sua…
O que não pode colocar no micro-ondas? – O micro-ondas é um eletrodoméstico que, de fato, facilita muito a vida das pessoas. Entretanto, por causa da correria do dia a dia, é comum cometer erros na hora de usá-lo. Assim,…
A pandemia que atingiu o mundo desde 2020 trouxe muitos prejuízos para a saúde mental das pessoas. De fato, os índices de homens e mulheres com transtornos de ansiedade, depressão e estresse aumentaram muito nos últimos 2 anos. Todavia, conforme…
A flacidez do bumbum é um problema que incomoda muitas mulheres. Não à toa, grande parte daquelas que frequentam academias buscam por exercícios para firmar essa região do corpo. Entretanto, confira hoje no SaúdeLab 3 treinos simples para levantar o…
O morango é uma frutinha de sabor adocicado e levemente ácido, muito querida pelos brasileiros. Porém, você sabia que, se inserido numa dieta lowcarb, ele traz benefícios únicos para o seu organismo e ainda te ajuda a emagrecer? Veja hoje…
Utilizados há milênios, por diversos povos, os chás podem trazer muitos benefícios ao organismo. Se você está numa dieta, por exemplo, existem algumas opções que podem te ajudar a acelerar o metabolismo, auxiliando no processo de perda de peso. Assim,…
Todo mundo sabe que a ingestão de água é fundamental para o equilíbrio do organismo. Entretanto, será que a prática de beber água em jejum, que ficou famosa nos últimos tempos, é realmente adequada? Entenda a verdade hoje no SaúdeLab!…