Sabe aquele cansaço que bate no meio do dia, mesmo sem esforço físico? Ou a sensação de que sua cabeça está mais lenta depois de um período de estresse? Muita gente associa energia apenas ao sono ou à alimentação, mas…
O rosto pode mudar mais rápido do que o esperado, e isso nem sempre é só uma questão estética. Em alguns casos, as mudanças aparecem em pouco tempo e chamam atenção. Um novo estudo sugere que esse ritmo acelerado pode…
Você termina de comer, sente aquele leve peso no corpo e senta, seja no sofá, no carro ou na frente do computador. Parece normal. Mas, nesse momento, seu corpo está tentando lidar com uma carga de açúcar, e ficar parado…
Sonhos estranhos são mais comuns do que parecem. Lugares se misturam, pessoas aparecem fora de contexto e situações sem lógica parecem fazer sentido enquanto acontecem. Quando o sonho acaba, fica a dúvida: por que sonhamos? Por que sonhamos, segundo a…
Quem convive com falta de ar no dia a dia costuma adaptar a rotina sem perceber: subir escadas mais devagar, evitar esforço, parar no meio do caminho para recuperar o fôlego. Isso é comum em quem tem DPOC (Doença Pulmonar…
A fertilidade feminina pode ser influenciada por fatores que passam despercebidos no dia a dia, incluindo a alimentação. No senso comum, comer bem costuma ser associado ao peso ou à saúde geral. Mas, em alguns casos, a alimentação também pode…
Sabe quando você pensa em começar a treinar, mas já desanima só de imaginar o cansaço, a dor no dia seguinte e a dificuldade de manter isso por semanas? Para muita gente, não é falta de vontade. É a sensação…
Você começa uma tarefa simples, como ler um texto ou responder uma mensagem e, poucos minutos depois, já está em outra aba, pensando em outra coisa, sem nem lembrar o que ia fazer. Se isso tem acontecido com frequência, muita…
