Mesmo com orientações claras das principais diretrizes médicas e maior acesso a aparelhos de medição, acompanhar a pressão arterial em casa ainda não faz parte da rotina da maioria das pessoas com hipertensão. Um estudo recente do Mass General Brigham…
A vacina contra o herpes-zóster, conhecido popularmente como cobreiro, pode trazer benefícios que vão além da prevenção de uma infecção dolorosa. Um estudo publicado no Journals of Gerontology, sugere que a imunização pode estar associada a um envelhecimento biológico mais…
A artrite reumatoide costuma se instalar de forma silenciosa, mas seus efeitos são duradouros. Dor, inchaço nas articulações, rigidez matinal e perda progressiva de qualidade de vida fazem parte do quadro. Diante disso, há anos a ciência tenta responder a…
Promessas de emagrecimento rápido, aplicação simples e venda fácil pelas redes sociais ajudaram a popularizar as chamadas “canetas emagrecedoras do Paraguai”. Mas o que parece uma solução prática para perder peso virou motivo de alerta sanitário. A Agência Nacional de…
Por muito tempo, a carne suína foi associada a uma alimentação pouco saudável, principalmente por sua ligação histórica com cortes gordurosos e preparações ricas em sal. Um novo estudo científico, no entanto, analisou um cenário diferente. O consumo diário de…
O excesso de peso avançou silenciosamente por décadas, inclusive dentro dos consultórios. Embora a obesidade seja reconhecida como uma doença, ela ainda costuma receber pouca atenção nas consultas de rotina, muitas vezes por falta de tempo, sobrecarga dos profissionais e…
Você deita cansado, apaga a luz… e a cabeça continua ligada. Aí vem a dica “natural” que aparece em todo lugar: magnésio antes de dormir. Mas será que isso realmente melhora o sono — ou só dá a sensação de…
Um suplemento natural usado há séculos na medicina tradicional indiana vem despertando atenção crescente da ciência moderna por seus possíveis efeitos sobre estresse, recuperação e desempenho físico. Nesse cenário, aumenta a curiosidade em entender o que é ashwagandha e por…
