Na falta de café, ou para quem não gosta muito dele, o energético é um ótimo substituo se o seu objetivo é se manter mais disposto. O problema é que a energia que ele nos fornece é acompanhada de inúmeros…
Por muito tempo as pessoas diziam que todo vegetal que cresce debaixo da terra contém muitos carboidratos e, consequentemente, são menos saudáveis e favorecem a perda de peso. Seguindo essa regra, poderíamos afirmar que a cenoura é carboidrato, mas será…
O coco é um das frutas mais saborosas disponíveis. Inclusive, seu consumo tem aumentado devido aos seus benefícios para saúde. Mas, será que o coco é remoso? Graças a sua casca grossa e resistente, a polpa do coco não pode…
Algumas plantas consideradas medicinais são mais acessíveis e simples do que pensamos. O capim-santo, por exemplo, pode ser encontrado e plantado em quase qualquer lugar. Por outro lado, ele não deixa de ser uma planta riquíssima em propriedades e muito…
Você já ouviu falar do óleo de copaíba? Se sim, então você provavelmente sabe que ele promete diversos benefícios para a nossa saúde. Mas esse tipo de produto precisa ser sempre manuseado com muito cuidado para evitar quaisquer complicações no…
Você já ouviu falar do chá de alpiste? Ele pode não ser tão consumido quanto o de hibisco ou camomila, mas mesmo assim ele não deixa a desejar em suas propriedades. Inclusive é dito que ele pode ajudar a reduzir…
A princípio, dores e inflamações na garganta são sintomas bastante comuns. Felizmente, existem diversas opções de medicamentos para tratar esse problema, incluindo misturas caseiras. Mas por algum motivo, grande parte dessas misturas incluem o mel. Sob esse ponto de vista,…
A princípio, muitos usam a granola como uma opção de lanche saudável, ou até como uma refeição leve. Isso de fato pode acarretar em alguns benefícios, porém é importante conhecer as propriedades da granola antes de adotar algum desses hábitos.…