Estar gripado pode ser algo extremamente debilitante no dia a dia, sendo então uma condição que definitivamente requer bastante atenção e cuidados. Porém nem todo mundo sabe que esses cuidados incluem até mesmo a nossa alimentação. Sob esse ponto de…
Para muitas pessoas, a tapioca simplesmente não pode faltar na dieta. Ela é ótima tanto como uma refeição quanto como um lanche da tarde. Entretanto, poucas pessoas sabem do impacto que ela pode ter na nossa saúde, especificamente na de…
A princípio, a aveia é o tipo de ingrediente que combina com quase tudo. Logo, por ser benéfica para a saúde, ela pode melhorar o valor nutricional de diversos alimentos. Entretanto, muitas pessoas têm dúvidas quanto aos efeitos que ela…
Sem dúvidas, poucas frutas tão únicas quanto a melancia. Seu tamanho, sabor e textura são muito atrativos para diversas pessoas, que ao incluírem ela na alimentação, acabam tirando proveito das propriedades que a fruta oferecem. Porém alguns dizem que a…
A princípio, comer alho cru não é um costume muito comum, mas existem formas muito interessantes de se fazer isso. Infusões de chá e conservas, por exemplo, utilizam o alho cru, e são bastante saborosas. Contudo, será que o fato…
Apesar de ser menos consumida que outras carnes, como as bovinas e suínas, a carne de carneiro também é bastante popular. Os cortes que ela oferece são bastante diferentes do que estamos acostumados, e ainda assim são muito saborosos. Mas,…
Dentre os muitos problemas que podem afetar o nosso estômago, a gastrite é um dos mais comuns e incômodos. É bastante comum ver pessoas que passam a vida inteira com ela, e acabam precisando regular bem a alimentação para não…
Mesmo ainda faltando um pouco para a chegada das festas juninas, muitas pessoas fazem canjica durante a semana como sobremesa para as refeições. Além de saborosa, a receita de canjica é bastante prática. Entretanto, quem sofre de diabetes precisa sempre…
