Por mais que as frutas sejam indispensáveis para uma boa alimentação e saúde, é importante reconhecer que a grande maioria das pessoas estão limitadas ao consumo das frutas mais comuns. Com isso, frutas como o buriti ficam de fora da…
A azia é um problema extremamente comum, podendo ocorrer por diversos motivos. Na maioria das vezes, se trata de uma complicação gástrica que gera bastante incômodo, a qual só piora se não for tratada de alguma forma. Portanto, o SaúdeLab…
Atualmente, a busca por hábitos mais saudáveis tem aumentado cada vez mais. Dentro desses hábitos, um dos maiores focos é a alimentação, que tem sido gravemente prejudicada pela nossa rotina. É apenas através de uma alimentação saudável que o nosso…
A maioria das pessoas sabe que o colesterol alto é um problema grande para a saúde. Entretanto, não é todo mundo que conhece os alimentos que podem ajudar a reduzir o colesterol. No caso, existem diversas opções de frutas que…
As frutas possuem um espaço muito importante na nossa alimentação. Elas oferecem diversos nutrientes e benefícios para o nosso corpo. Contudo, estamos habituados a comer as sempre as mesmas opções que já fazem parte do nosso costume. Com isso, deixamos…
Com a chegada das férias e o início da copa do mundo, muitas pessoas já planejaram suas viagens com famílias e amigos. Entretanto, independentemente do destino, temos sempre que ficar de olho na nossa saúde. Caso contrário, problemas como a…
As frutas são um dos grupos de alimentos mais saudáveis para o nosso corpo. Através do consumo delas, conseguimos fornecer inúmeros benefícios e nutrientes para o organismo. Dentre esses benefícios, é possível citar o combate contra o ácido úrico, um…
A nossa alimentação é um dos pilares mais importantes para a manutenção de uma boa saúde. Se ela for desbalanceada de alguma forma, nosso organismo começa a demonstrar sinais de problema. Um desses sinais são os triglicerídeos alto, que indicam…