A princípio, podemos considerar os sucos como um dos tipos de bebidas mis saudáveis que existem. Por fornecerem uma enorme variedade de nutrientes, eles são capazes de beneficiar nosso corpo de diversas formas, podendo até mesmo combater doenças como a…
Por mais que as frutas sejam indispensáveis para uma boa alimentação e saúde, é importante reconhecer que a grande maioria das pessoas estão limitadas ao consumo das frutas mais comuns. Com isso, frutas como o buriti ficam de fora da…
A azia é um problema extremamente comum, podendo ocorrer por diversos motivos. Na maioria das vezes, se trata de uma complicação gástrica que gera bastante incômodo, a qual só piora se não for tratada de alguma forma. Portanto, o SaúdeLab…
Atualmente, a busca por hábitos mais saudáveis tem aumentado cada vez mais. Dentro desses hábitos, um dos maiores focos é a alimentação, que tem sido gravemente prejudicada pela nossa rotina. É apenas através de uma alimentação saudável que o nosso…
A maioria das pessoas sabe que o colesterol alto é um problema grande para a saúde. Entretanto, não é todo mundo que conhece os alimentos que podem ajudar a reduzir o colesterol. No caso, existem diversas opções de frutas que…
As frutas possuem um espaço muito importante na nossa alimentação. Elas oferecem diversos nutrientes e benefícios para o nosso corpo. Contudo, estamos habituados a comer as sempre as mesmas opções que já fazem parte do nosso costume. Com isso, deixamos…
Com a chegada das férias e o início da copa do mundo, muitas pessoas já planejaram suas viagens com famílias e amigos. Entretanto, independentemente do destino, temos sempre que ficar de olho na nossa saúde. Caso contrário, problemas como a…
As frutas são um dos grupos de alimentos mais saudáveis para o nosso corpo. Através do consumo delas, conseguimos fornecer inúmeros benefícios e nutrientes para o organismo. Dentre esses benefícios, é possível citar o combate contra o ácido úrico, um…