Pessoas que escolhem realizar um procedimento cirúrgico como a bariátrica precisam ter alguns cuidados anteriores e posteriores a ele. No caso da redução do estômago é importante que o paciente adote novos hábitos alimentares, em uma dieta pós-bariátrica, e alcance…
Os ingredientes e temperos de cozinha que temos em casa podem fornecer benefícios diversos. Um destes ingredientes é a folha de louro, que possui aroma e sabor bem distintos. Contudo, existe uma forma de aproveitá-la que poucos conhecem. Venha com…
Sem dúvidas, os exercícios físicos e esportes são essenciais para a manutenção de nossa saúde. Existem diversas modalidades de treino pelas quais uma pessoa pode optar. Contudo, muitos esquecem que artes marciais, como o muay thai, também podem ser muito…
Atualmente, as condições prejudiciais de nossas rotinas, somada a crescente popularidade do mundo fitness, têm influenciado as pessoas a buscar condições melhores de saúde. Entretanto, a maioria das pessoas busca apenas o emagrecimento, e esquece de manter o condicionamento físico.…
Você faz muito xixi em plena madrugada? Será que isso é normal? Pois bem, se você passa por isso é importante considerar alguns fatores para saber o que está de fato acontecendo. O hábito de fazer xixi a noite é…
Congelar os alimentos é um hábito essencial para a conservação deles, especialmente quando se trata dos naturais. Por outro lado, quando chega o momento em que é preciso descongelar eles é necessário ter alguns cuidados importantes. Portanto, o SaúdeLab vai…
Você tem o hábito de guardar quente na geladeira ou esperar o alimento esfriar? Hoje vamos te contar qual a melhor maneira de acondicionar as refeições depois de pronta sem trazer riscos de contaminação alimentar. É muito importante que os…
Sem dúvidas, fazer um churrasco está entre as atividades mais populares do Brasil, independentemente se há motivos de fazê-lo ou não. Afinal, é sempre muito bom reunir a família e amigos para comer carnes deliciosas. Por outro lado, ao final…