A princípio, a creatina não precisou de muito tempo para ganhar popularidade. Atualmente, ela é um dos suplementos mais consumidos, especialmente por quem frequenta a academia. Entretanto, será que a prática de exercícios é necessária para o seu consumo ou…
Quem conhece a pasta de amendoim sabe o quão benéfica ela pode ser para a nossa saúde. Contudo, para quem sofre de diabetes, até alguns dos alimentos mais saudáveis podem se tornar problemáticos em algumas situações, sendo então necessário ter…
Nem todo mundo sabe disso, mas existem diversas ervas que podem ser aproveitadas para fazer sabonetes. O sabonete de barbatimão, por exemplo, é considerado muito benéfico para a pele por causa dessa erva, há quem diga que funciona até como…
Sem dúvidas, com a chegada das airfryers na cozinha, o preparo das nossas refeições ficou muito mais fácil. Não é a toa que hoje elas estão presentes em quase toda casa. Contudo, ainda há bastante dúvida quanto aos cuidados que…
Você já ouviu falar do óleo de alecrim? Ele é uma das muitas opções de óleos essenciais e naturais. Pode ser encontrado em lojas especializadas, e promete inúmeros benefícios. E dentre esses benefícios, muitos estão relacionados com a saúde e…
A princípio, é difícil encontrar alguém que não goste de um bom pastel. Até mesmo porque existem inúmeros sabores e modos de preparo. Contudo, algo que quase ninguém leva em consideração é como ele afeta a nossa saúde, especificamente a…
De antemão, as características da nossa urina servem como um dos muitos indicativos da nossa saúde. Não é a toa que o exame de urina é realizado com tanta frequência. Contudo, ela pode apresentar algumas alterações no dia a dia…
A princípio, por causa do seu sabor, não é todo prato que combina com a alcachofra. Mas para compensar isso, podemos usá-la para fazer um chá repleto de propriedades. O problema é que nem sempre essas propriedades são inteiramente seguras.…