A princípio, a própolis é um produto medicinal que oferece diversos benefícios para a saúde. Seu consumo costuma ser bastante seguro, mas assim como qualquer outro tipo de remédio, ela pode apresentar alguns efeitos colaterais, sendo então importante conhecê-los antes…
Tanto o açafrão quanto o gengibre são ingredientes extremamente ricos em propriedades, além de saborosos. Não é a toa que eles são tão empregados a culinária, seja em pratos salgados ou até mesmo em chás. Mas o que pouco se…
A testosterona é um dos principais hormônios do nosso corpo, e está envolvida em atividades essenciais, ainda mais na saúde de homens. Consequentemente, é bom sempre manter ela em níveis equilibrados, o que pode ser possível através de algumas suplementações.…
Sem dúvidas, o hemograma é um dos exames mais comuns na área da saúde. Através dele, é possível identificar uma série de problemas, que por sua vez irão ajudar em um possível diagnóstico. Mas uma dúvida bem comum é de…
A princípio, existem diferentes tipos de bananas, e todas elas são bem similares do ponto de vista nutricional. Mas existem alguns pequenos fatores que realmente diferenciam elas na prática, sendo então importante saber como cada tipo pode afetar a nossa…
Você já ouviu falar da fruta do milagre? Em comparação com uma banana ou maçã, por exemplo, ela é muito menos consumida e difundida. Consequentemente, as propriedades dela para a saúde são bastante desconhecidas, deixando um certo receio quanto à…
Apesar de não ser tão conhecido quanto uma camomila ou o hibisco, o guaco é uma erva com propriedades muito interessantes para a saúde. Para aproveitá-las com segurança, é preciso saber como consumir o chá de guaco, que é a…
Os chás de ervas medicinais estão entre as bebidas mais antigas e consumidas do mundo, e motivos para isso não faltam. Elas são extremamente ricas em nutrientes e efeitos benéficos para a nossa saúde. Porém, para não correr nenhum risco,…