Publicado em 11 de novembro de 2025 na revista científica JAMA Network Open, um novo estudo clínico trouxe uma boa notícia para mulheres que enfrentam os sintomas da menopausa. Sessões de auto-hipnose para menopausa, aplicadas por meio de áudios guiados,…
Dormir de barriga para baixo é um hábito comum, especialmente entre pessoas que buscam conforto ou têm dificuldade de dormir em outra posição. No entanto, essa é também uma das posições que mais despertam dúvidas e preocupações. Afinal, dormir de…
Muitas pessoas têm o costume de chupar ou mastigar gelo no dia a dia, especialmente nos dias quentes. À primeira vista, o hábito parece inofensivo, afinal, trata-se apenas de água congelada. No entanto, quando esse comportamento se torna frequente, pode…
Muitas pessoas vivem períodos de estresse, tensão emocional, medo, preocupação constante, palpitação, aperto no peito ou sensação de não conseguir “desligar a mente”. E quando, junto desse cenário, começam a sentir um desconforto físico concreto (como pernas pesadas ou tornozelos…
Acordar de repente com uma dor intensa na panturrilha é uma experiência comum, mas bastante incômoda. A câimbra na panturrilha à noite surge de forma inesperada, interrompe o sono e pode deixar o músculo dolorido por horas. Embora muitas vezes…
Ouvir um chiado constante no ouvido pode ser uma experiência incômoda e até assustadora. O som pode se parecer com um apito, zumbido, assobio ou barulho de pressão, e surgir em um ou ambos os ouvidos. Esse sintoma é mais…
Sentir um gosto de ferro na boca pode parecer algo simples, mas é um sintoma que costuma gerar preocupação. O sabor metálico pode surgir de forma repentina ou persistente, mesmo sem a presença de sangue, e costuma levantar dúvidas sobre…
Poucas pessoas sabem o que é o assoalho pélvico até que algum sintoma chame a atenção. A perda de urina ao tossir, a sensação de peso na região íntima ou até dores durante relações sexuais são sinais comuns de que…
