Banana faz mal para hemorroida? Entenda o que realmente deve ser feito

Quem sofre de hemorroida sabe que alguns alimentos podem agravar a situação. Mas quem desenvolveu a condição recentemente pode ficar com dúvidas nesse aspecto. Isso acaba sendo perigoso, pois até alimentos considerados saudáveis são capazes de fazer mal para a hemorroida. Sob esse ponto de vista, o SaúdeLab vai ensinar se a banana faz mal para hemorroida, e o que comer e evitar nesses casos.

De maneira geral, as hemorroidas são um tipo de inflamação que ocorre em veias na região do ânus. Elas ficam dilatadas, e muitas vezes expostas, quando o intestino necessita fazer um grande esforço para evacuar, de forma que o sangue dessas veias não é devidamente drenado. Isso costuma ocorrer com pessoas cujas fezes são má formadas ou que sofrem de constipação intestinal.

Banana faz mal para hemorroida ou não?

A princípio, quando o assunto é saúde intestinal, a banana sempre foi bastante polêmica. Mas atualmente temos muito mais conhecimento sobre como ela de fato pode afetar o intestino, e a hemorroida consequentemente. No caso, uma banana madura contém quantidades consideráveis de fibras, que melhoram o trânsito intestinal e facilitam a evacuação. Ou seja, na realidade a banana não faz mal para hemorroida.

Por outro lado, o que faz a banana ser tão polêmica nesse assunto é que, quando ela ainda está verde, suas propriedades são diferentes. Nesse estágio, ela contém muito amido resistente, composto capaz de prender o nosso intestino. E conforme fora dito, um intestino constipado é problemático para as hemorroidas. Logo, se ela ainda não estiver madura, comer banana faz mal para hemorroida de fato.

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O que evitar para não piorar a hemorroida?

Todo alimento que for pobre em fibras, rico em gorduras ou capaz de irritar o intestino acaba sendo prejudicial para a hemorroida. Então é preciso evitar desde condimentos apimentados até cortes de carnes gordurosos. Ademais, vale dizer que bebidas alcóolicas também são contraindicadas para pessoas com hemorroida pois também são irritantes para o intestino. Dito isso, confira a seguir alguns exemplos de alimentos que não devem ser consumidos:

• Carnes vermelhas
• Pimentas
• Refrigerantes
• Pimentão
• Massas brancas
• Queijos gordos
• Café
• Fast-foods
• Tapioca
• Leite e derivados integrais
• Frituras
• Alimentos industrializados

E quais alimentos são bons para hemorroida?

Quando madura, a banana não faz mal para hemorroida por causa de suas fibras. Com isso, outros alimentos que também são fontes de fibras podem ter um impacto positivo. Esse costuma ser o caso de muitas frutas e vegetais. Inclusive, se forem consumidos crus e in natura, eles podem ser ainda mais benéficos nesse aspecto, visto que o cozimento pode comprometer parte das fibras. Sob esse ponto de vista, fique por dentro dos principais alimentos que podem ser inclusos na dieta para hemorroidas:

• Mamão
• Grão-de-bico
• Massas integrais
• Carnes brancas
• Melancia
• Linhaça
• Alface
• Arroz integral
• Lentilha
• Manga
• Chia
• Aveia
• Tomate
• Quinoa
• Tangerina
• Feijão

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