Banana faz mal para hemorroida? Entenda o que realmente deve ser feito
Saiba se a banana está inclusa nos alimentos que são proibidos para hemorroidas
Quem sofre de hemorroida sabe que alguns alimentos podem agravar a situação. Mas quem desenvolveu a condição recentemente pode ficar com dúvidas nesse aspecto. Isso acaba sendo perigoso, pois até alimentos considerados saudáveis são capazes de fazer mal para a hemorroida. Sob esse ponto de vista, o SaúdeLab vai ensinar se a banana faz mal para hemorroida, e o que comer e evitar nesses casos.
De maneira geral, as hemorroidas são um tipo de inflamação que ocorre em veias na região do ânus. Elas ficam dilatadas, e muitas vezes expostas, quando o intestino necessita fazer um grande esforço para evacuar, de forma que o sangue dessas veias não é devidamente drenado. Isso costuma ocorrer com pessoas cujas fezes são má formadas ou que sofrem de constipação intestinal.
Banana faz mal para hemorroida ou não?
A princípio, quando o assunto é saúde intestinal, a banana sempre foi bastante polêmica. Mas atualmente temos muito mais conhecimento sobre como ela de fato pode afetar o intestino, e a hemorroida consequentemente. No caso, uma banana madura contém quantidades consideráveis de fibras, que melhoram o trânsito intestinal e facilitam a evacuação. Ou seja, na realidade a banana não faz mal para hemorroida.
Por outro lado, o que faz a banana ser tão polêmica nesse assunto é que, quando ela ainda está verde, suas propriedades são diferentes. Nesse estágio, ela contém muito amido resistente, composto capaz de prender o nosso intestino. E conforme fora dito, um intestino constipado é problemático para as hemorroidas. Logo, se ela ainda não estiver madura, comer banana faz mal para hemorroida de fato.
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O que evitar para não piorar a hemorroida?
Todo alimento que for pobre em fibras, rico em gorduras ou capaz de irritar o intestino acaba sendo prejudicial para a hemorroida. Então é preciso evitar desde condimentos apimentados até cortes de carnes gordurosos. Ademais, vale dizer que bebidas alcóolicas também são contraindicadas para pessoas com hemorroida pois também são irritantes para o intestino. Dito isso, confira a seguir alguns exemplos de alimentos que não devem ser consumidos:
- Carnes vermelhas
- Pimentas
- Refrigerantes
- Pimentão
- Massas brancas
- Queijos gordos
- Café
- Fast-foods
- Tapioca
- Leite e derivados integrais
- Frituras
- Alimentos industrializados
E quais alimentos são bons para hemorroida?
Quando madura, a banana não faz mal para hemorroida por causa de suas fibras. Com isso, outros alimentos que também são fontes de fibras podem ter um impacto positivo. Esse costuma ser o caso de muitas frutas e vegetais. Inclusive, se forem consumidos crus e in natura, eles podem ser ainda mais benéficos nesse aspecto, visto que o cozimento pode comprometer parte das fibras. Sob esse ponto de vista, fique por dentro dos principais alimentos que podem ser inclusos na dieta para hemorroidas:
- Mamão
- Grão-de-bico
- Massas integrais
- Carnes brancas
- Melancia
- Linhaça
- Alface
- Arroz integral
- Lentilha
- Manga
- Chia
- Aveia
- Tomate
- Quinoa
- Tangerina
- Feijão
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