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Dieta
Michele Azevedo
Falar em dieta para lipedema vai muito além de contar calorias. Para mulheres que convivem com essa condição crônica (marcada pelo acúmulo doloroso de gordura, principalmente nas pernas e nos braços) a relação com a comida costuma ser atravessada por dor, frustração e tentativas repetidas de emagrecimento que nem sempre funcionam. Um novo estudo publicado […]
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A categoria Dieta do SaúdeLAB é um espaço dedicado a quem busca informações confiáveis e práticas sobre diferentes tipos de dietas, estratégias de emagrecimento, ganho de massa muscular e alimentação saudável.
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Nos últimos anos, o jejum prolongado — especialmente protocolos como o jejum de 5 dias à base apenas de água
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