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Chá de casca de abacaxi para desinchar que funciona mesmo
Feito porDaniela Marinho
Esse calorão é propício para piorar os inchaços no final do dia. Mas, você sabia que é possível experimentar uma bebida incrível para te ajudar com isso? O chá de casca de abacaxi para desinchar é um sucesso.
Hoje, aqui no SaúdeLAB, vamos ensinar a receita dessa bebida que, além de ser refrescante e saboroso, este chá tem se destacado como uma alternativa natural e eficaz para reduzir o inchaço corporal.
Chá de casca de abacaxi para desinchar
O chá de casca de abacaxi para desinchar é reconhecido por suas propriedades diuréticas e anti-inflamatórias. Aliás, essas propriedades são fundamentais para reduzir a retenção de líquidos no corpo, auxiliando na eliminação de toxinas e, consequentemente, diminuindo o inchaço.
Além disso, a presença de bromelina na casca de abacaxi é um fator crucial para a redução do inchaço. Portanto, trata-se de uma enzima que atua na quebra de proteínas, facilitando a digestão e minimizando a inflamação, o que contribui para um sistema digestivo mais saudável e um corpo menos inchado.
Receita de chá de casca de abacaxi para desinchar
Para que a bebida tenha o efeito esperado o segredo está nos ingredientes adicionados que vão favorecer a diurese e melhor o inchaço como um todo. Portanto, veja agora como preparar um chá poderoso e cheio de sabor.
Ingredientes da receita
- 1 casca de abacaxi
- 1 litro de água
- 02 unidades de canela em pau
- 04 rodelas de gengibre fresco fatiado
- Suco de meio limão
Como preparar o chá de abacaxi para desinchar
Primeiramente, lave bem a casca do abacaxi e corte-a em pedaços menores. Depois, em uma panela, coloque a casca do abacaxi, a canela, o gengibre e a água. Então, deixe ferver por cerca de 15 a 20 minutos em fogo baixo.
Na sequência, desligue o fogo, adicione o suco de limão e deixe a mistura descansar por mais 5 minutos.
Por fim, coe o chá e sirva quente ou gelado.
Melhor Horário para consumir
O momento ideal para apreciar o chá de casca de abacaxi é durante o dia, especialmente entre as refeições. Mas, evite consumi-lo à noite para não interferir no ciclo de sono devido ao efeito diurético.
No entanto, gestantes, pessoas com histórico de problemas renais ou alérgicas ao abacaxi devem evitar o consumo excessivo deste chá. Neste caso, recomenda-se consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de consumo frequente.
Saúde e sabor
O chá de casca de abacaxi é uma opção natural e saborosa para reduzir o inchaço corporal. Inclusive, seus benefícios diuréticos e anti-inflamatórios proporcionam não apenas uma sensação de leveza, mas também contribuem para a saúde digestiva.
Ao seguir a receita e as recomendações de consumo, é possível desfrutar dos benefícios desse chá de forma segura e eficaz. Experimente incluir esta bebida em sua rotina e desfrute dos efeitos revigorantes para um corpo mais equilibrado e saudável.
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