Como fazer o chá de sucupira? Conheça melhor seus efeitos
Como fazer o chá de sucupira? – Você já ouviu falar do chá de sucupira? Ele é comumente empregado como tratamento alternativa ou complementar de diversos problemas de saúde, e promove o bem estar do organismo de diversos aspectos.
Portanto, vale muito a pena conhecer ele e o seu modo de preparo. Dito isso, venha com o SaúdeLab, aprenda a como fazer o chá de sucupira e fique por dentro dos principais efeitos dele.
De antemão, assim como outras ervas e plantas medicinais, a sucupira é rica em diversas propriedades. Saber como aproveitar elas corretamente é extremamente vantajoso para a saúde do corpo.
E uma das melhores formas de fazer esse aproveitamento é através do chá de sucupira. Por mais simples que a bebida seja, é importante aprender alguns cuidados durante o seu preparo.
Como fazer o chá de sucupira corretamente?
Os chás no geral são basicamente infusões de ervas, plantas, temperos ou ingredientes similares feitas com água fervente. Mas cada tipo de erva merece uma atenção diferente no preparo, especialmente em relação as medidas.
Dessas forma é possível garantir mais a eficiência e segurança do chá. Sob esse ponto de vista, confira a seguir o passo a passo de como fazer o chá de sucupira:
- Primeiramente, comece separando e higienizando 4 sementes de sucupira.
- Agora quebre bem elas com um martelo de cozinha ou similar.
- Feito isso, em uma panela, coloque cerca de um litro de água filtrada.
- Juntamente com essa água, acrescente também as sementes trituradas de sucupira.
- Agora leve a panela para fogo alto, e espere a água começar a ferver.
- Quando água estiver fervendo, espera cerca de 10 minutos para a infusão das sementes.
- Por fim, quando o tempo tiver passado, coe a água da panela e você já pode se servir.
Quais os benefícios da sucupira para a saúde?
A princípio, tão importante quanto saber como fazer o chá de sucupira é entender porque ele é tão proveitoso. De maneira geral, as sementes da sucupira são fontes de compostos anti-inflamatórios e analgésicas.
Por isso que, conforme fora dito, ela é bastante usada para tratar algumas condições de saúde. Mas no geral, graças a sua composição, os principais benefícios do chá de sucupira são:
- Combate a ameniza dores de garganta
- Ajuda a tratar alguns tipos de cânceres
- Reduz as inflamações causadas pela artrite
- Controla os níveis da glicemia do sangue
- Auxilia no tratamento da gota
- Combate úlceras estomacais e inibe a formação delas
Faça o consumo do chá sempre com bastante atenção e cuidado
Enfim, agora que você sabe como fazer o chá de sucupira e aprendeu mais sobre as suas propriedades, não podemos deixar de dizer que ele precisa ser tomado com cuidado.
Por mais benéficas que as propriedades do chá sejam, ele é contraindicado para crianças pequenas e para mulheres gestantes, por questão de segurança. Ademais, para evitar quaisquer efeitos colaterais, é necessário ter bastante moderação no consumo e evitar exageros.
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