Já provou o Cupulate? O chocolate caseiro de cupuaçu

O Cupulate é feito com a semente de Cupuaçu, que pertence ao mesmo gênero do Cacau, muitos brasileiros ainda não conhecem.

A Páscoa chegou. Uma data para reunirmos quem amamos e celebrarmos. Ainda nessa data também nos lembra do famoso chocolate, mas existe outra opção extremamente palatável e nutritiva que é o Cupulate.

O Cupulate é feito com a semente de Cupuaçu, que pertence ao mesmo gênero do Cacau, muitos brasileiros ainda não conhecem o Cupulate, mas o seu sabor e textura são característicos do chocolate vindo do cacau.

Estudos mostram que o Cupulate apresenta boa quantidade de compostos fenólicos que atuam otimizando a nossa saúde, além de vitamina A C e E.

É importante que passemos a incluir outros alimentos da biodiversidade brasileira em nossas datas comemorativas, pois, o nosso país é riquíssimo e precisamos conhecer melhor os nossos alimentos.

Cupulate

Fazer Cupulate pode ser mais fácil que você imagina, olha essa receita, excelente para incluirmos na Páscoa:

Chocolate caseiro de cupuaçu (cupulate)

  • 1 unidade de cupuaçu grande maduro
  • 200 gramas de açúcar mascavo
  • água filtrada

O primeiro passo é abrir o cupuaçu, separar as sementes e retirar o máximo da polpa branca em torno das sementes, sem cortar a própria semente.

Em seguida descasque as sementes de cupuaçu, não deixe nenhum ponto com casca (caso contrário seu cupulate irá amargar). Para isso, corte uma ponta e abra a casca com uma faca, sem partir as sementes.

Terminado o processo de retirar a casca do cupuaçu, lave as sementes e coloque-as em uma panela com um pouco de água. Deixe ferver por 20 minutos, depois desligue e deixe esfriar um pouco.

Transfira as sementes fervidas para o liquidificador, adicione um pouco de água (o suficiente para ajudar a bater) e bata bem, para ficar o mais homogêneo possível.

Transfira de novo para a panela em fogo médio.

Enquanto cozinha o cupulate, adicione o açúcar pouco a pouco e fique mexendo até que desgrude do fundo da panela. Desligue o fogo, deixe a massa esfriar.

E está pronto!

Leia mais: De volta às origens: por que os chás da nossa terra merecem seu lugar no dia a dia

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Dra. Valéria Paschoal

Nutricionista (CRN-3). CEO da VP Nutrição Funcional e diretora da Faculdade VP. Autora de obras da Coleção Nutrição Clínica Funcional (VP Editora). Coordenadora da Comissão Científica do Instituto Brasileiro de Nutrição Funcional (IBNF). Atua também na CSA Brasil (Community Supported Agriculture – Comunidade que Sustenta a Agricultura).

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