Hemorroidas: o que é, causas, o que piora e o que melhora? Saiba tudo aqui

Embora seja um problema muito comum, muitas vezes é considerado um tabu e as pessoas tendem a evitar discutir isso. Hoje, aqui no SaúdeLAB, explicaremos o que são as hemorroidas, quais são as causas, o que piora, quais são os tratamentos disponíveis e os cuidados indispensáveis para quem tem essa condição de saúde.

O que são hemorroidas?

As hemorroidas são veias inchadas e inflamadas na região anal e no canal anal. Aliás, elas podem ocorrer tanto interna quanto externamente. Assim, quando ocorrem internamente, geralmente não são visíveis, mas podem ser sentidas como uma protuberância na parede do reto. Já, quando ocorrem externamente, elas aparecem como nódulos inchados e dolorosos ao redor do ânus.

Causas de hemorroidas

As inflamações são causadas por uma série de fatores, incluindo:

• Pré-disposição genética: É muito comum muitos membros da mesma família apresentarem o problema com recorrência.
• Pressão abdominal excessiva: Quando uma pessoa exerce muita pressão ao evacuar, pode aumentar a pressão nas veias ao redor do ânus, levando à formação de hemorroidas.
• Constipação crônica: A constipação crônica pode levar a hemorroidas, pois a pessoa pode ter que fazer muita força para evacuar.
• Diarreia crônica: A diarreia crônica pode causar o problema devido à irritação e inflamação da mucosa anal.
• Gravidez: Durante a gravidez, a pressão sobre as veias do reto e do ânus aumenta devido ao crescimento do útero, o que pode causar a inflamação
• Obesidade: A obesidade pode colocar mais pressão sobre as veias do ânus, levando à formação da inflamação.

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O que piora o quadro

Além das causas acima, certos fatores podem piorar o quadro, incluindo:

• Ficar sentado por longos períodos de tempo: Isso pode levar ao acúmulo de sangue nas veias ao redor do ânus.
• Comer alimentos picantes ou irritantes: Alimentos que são picantes ou irritantes podem agravar as hemorroidas, pois podem causar irritação na região anal.
• Levantamento de peso: Levantar pesos pesados pode colocar muita pressão sobre as veias do ânus.

Tratamentos disponíveis para hemorroidas

Existem muitos tratamentos disponíveis, incluindo:

• Pomadas e cremes: Existem muitas pomadas e cremes disponíveis que podem ajudar a aliviar a dor e a coceira associadas às inflamações.
• Banhos de assento: Tomar banhos de assento em água morna pode ajudar a aliviar a dor e a inflamação associadas às hemorroidas.
• Tratamentos cirúrgicos: Em casos graves, pode ser necessário um tratamento cirúrgico para remover as hemorroidas. Existem vários tipos de cirurgias disponíveis, incluindo a hemorroidectomia e a ligadura com elástico.
• Mudanças no estilo de vida: Fazer mudanças no estilo de vida pode ajudar a prevenir e tratar a condição. Isso pode incluir aumentar a ingestão de fibras e água, evitar ficar sentado por longos períodos de tempo, evitar alimentos picantes ou irritantes e manter um peso saudável.

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Cuidados indispensáveis para quem tem o problema

Além dos tratamentos acima, existem alguns cuidados indispensáveis que as pessoas com hemorroidas devem seguir, incluindo:

• Manter a região anal limpa: É importante manter a região anal limpa e seca para evitar a irritação. Isso pode ser feito usando papel higiênico macio e umedecido ou usando toalhas umedecidas.
• Evitar coçar: É importante evitar coçar a região anal, pois isso pode agravar as hemorroidas e levar a infecções.
• Usar roupas confortáveis: Usar roupas confortáveis e soltas pode ajudar a reduzir a pressão sobre as veias do ânus.
• Evitar esforço excessivo durante a evacuação: É importante evitar fazer muita força durante a evacuação, pois isso pode agravar as hemorroidas.

Quais alimentos precisa evitar 

Quando se trata de hemorroidas, é importante ter uma alimentação equilibrada e saudável. Existem alguns alimentos que podem piorar os sintomas e irritar, e é recomendável evitá-los ou reduzir seu consumo.

• Alimentos processados: Alimentos processados, como fast food, embutidos e alimentos enlatados, contêm altos níveis de sódio, conservantes e aditivos químicos que podem irritar as inflamações e piorar os sintomas.
• Alimentos picantes: Alimentos picantes, como pimentas, curry e molhos apimentados, podem causar inflamação, aumentando a dor e a coceira.
• Bebidas alcoólicas: O álcool é desidratante e pode piorar a constipação, o que pode levar ao problema ou piorar os sintomas existentes.
• Café: O café é um diurético e pode desidratar o corpo, o que pode aumentar a constipação e piorar os sintomas.
• Laticínios: Produtos lácteos, como leite integral e queijo, podem ser difíceis de digerir e aumentar a constipação, o que pode levar a hemorroidas ou piorar os sintomas existentes.
• Chocolate: O chocolate contém cafeína e açúcar, que podem piorar os sintomas. Além disso, o chocolate pode ter efeito laxativo em algumas pessoas, o que pode levar a diarreia e piorar os sintomas.
• Carne vermelha: A carne vermelha é rica em gordura saturada, o que pode piorar a inflamação e aumentar o mal-estar da doença.
• Frutas ácidas: Frutas ácidas, como laranja, limão e abacaxi, podem irritar as hemorroidas e causar inflamação. Além disso, algumas frutas são laxativas naturais, o que pode levar a diarreia e piorar os sintomas.

É importante lembrar que cada pessoa é única e pode reagir de maneira diferente aos alimentos. Aliás, pode ser necessário experimentar diferentes alimentos e observar como o corpo responde para descobrir quais alimentos devem ser evitados e quais são bem tolerados. É sempre recomendável consultar um médico ou um nutricionista para obter orientação personalizada sobre a alimentação adequada para as hemorroidas.

Hemorroidas tem controle 

Se você está sofrendo de hemorroidas, fale com seu médico para discutir as melhores opções de tratamento para você.

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