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Limão com sal para tosse funciona mesmo? Entenda melhor seus efeitos
Feito porNicholas Palmeira de Almeida
Limão com sal para tosse – Dependendo da intensidade, a tosse pode ser um sintoma extremamente incômodo, e ainda é capaz de causar irritações na garganta. Felizmente existem diversas dicas caseiras que ajudam a combater ela, e dizem que uma das mais eficientes é o limão com sal.
Sendo assim o SaúdeLab vai ensinar se o limão com sal para tosse funciona mesmo, e como fazer para aproveitar ele.
A princípio, um dos grandes problemas da tosse é que as causas dela são extremamente variadas. Ela costuma estar relacionada com problemas no sistema respiratório, como resfriados, gripes e similares, mas também pode se manifestar por muitos outros fatores.
Por isso que, para evitar que ela acabe se agravando antes da causa ser tratada, é importante saber como combater a tosse de forma isolada.
É bom usar o limão com sal para tosse?
Primeiramente, uma das grandes vantagens do limão com sal para tosse é que essa é uma combinação bastante simples e acessível. Mas definitivamente não podemos subestimar esses ingredientes por causa de sua simplicidade. Ambos são de fato bastante úteis para a tosse e ajudam a diminuí-la.
No caso, o limão é uma das maiores fontes de vitamina C entre os alimentos. Esse nutriente é considerado um forte antioxidante, e um grande aliado tanto do sistema imunológico quanto das vias respiratórias. E ele ajuda no combate da tosse justamente por aumentar a recuperação dela e de suas causas.
Por outro lado, o sal nesse aspecto tem uma função um pouco mais paliativa. Isso porque ele age especificamente contra tosses causadas por bactérias e por inflamações, dada as propriedades bactericidas e anti-inflamatórias que ele oferece. Sendo assim, em suma, usar a combinação para tosse acaba sendo uma ótima alternativa caseira para amenizar o sintoma.
Portanto sim, limão com sal para tosse funciona e vamos te ensinar como fazer isso.
Como fazer para usar esses ingredientes corretamente?
Sabendo que é bom usar o limão com sal para tosse, é preciso aprender a como fazer esse uso. Entretanto, existe um pequeno problema nesse ponto. Geralmente o limão é usado para fazer sucos que combatem a tosse, enquanto o sal está presente em misturas para gargarejo, que realizam a mesma função.
Sob esse ponto de vista, para usar essa combinação, você pode optar por uma solução de água com limão e sal para gargarejo, ou tomar um copo de suco de limão com um pouquinho de sal. Nesse segundo caso, é preciso ter cuidado na quantidade de sal para que ele não eleve a pressão arterial.
Outros ingredientes podem ser adicionados para potencializar a combinação
Por incrível que pareça, existem muitos outros produtos que ajudam a combater a tosse e que são ótimas adições no limão com sal, especialmente no suco. Esse é caso, por exemplo, do mel e da própolis, que são extremamente populares em amenizar tosses e promover a saúde do sistema imunológico.
E outra opção, que é até mais acessível, é o alho, visto que ele é riquíssimo em propriedades benéficas para o sistema respiratório.
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