Maca peruana faz mal para o fígado? Fique atento aos efeitos adversos

Você já ouviu falar da maca peruana? Até um tempo atrás, ela era muito conhecida e consumida, e ainda tem boa parte dessa popularidade atualmente. Entretanto as pessoas não são mais tão familiarizadas com as propriedades dela, deixando-as um pouco receosas. Sob esse ponto de vista, o SaúdeLab vai ensinar se a maca peruana faz mal para o fígado, e como ela afeta a nossa saúde.

O fígado infelizmente tem uma grande sensibilidade à tudo que consumimos no dia a dia. Alguns alimentos, bebidas e medicamentos podem levar à problemas hepáticos graves, ainda mais quando em excesso. Logo, é importante considerarmos essa possibilidade para a maca peruana antes de incluir ela na rotina.

Características gerais da maca peruana

Por incrível que pareça, a maca peruana não é apenas um suplemento. Originalmente, ela é uma espécie de planta, especificamente um tubérculo denominado cientificamente de Lepidium meyenii. Também atende à outros nomes além de maca peruana, como Ginseng-dos-Andes. Mas no final, ela acaba sendo comercializada na forma de cápsulas, em pó, para ser consumida em sucos e similares.

Em relação à sua composição, a maca é tida como um superalimento, graças ao potencial que seus nutrientes possuem no nosso organismo. Dente os seus principais compostos, vale citar os flavonoides, alcaloides e glicosídeos. Todos exercem funções muito interessantes e proveitosas para a saúde.

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A maca peruana faz mal para o fígado?

Conforme fora dito, o fígado é um órgão muito sensível aos alimentos e medicamentos que consumimos no dia a dia, e consequentemente pode sofrer lesões com bastante facilidade. Contudo, acredita-se que a maca peruana não faz mal para o fígado de nenhuma forma significativa, e costuma ter um consumo bem seguro.

Por outro lado, por se tratar de um produto carregado de nutrientes, o consumo da maca peruana deve ser feito com moderação. Esse cuidado é mais uma garantia de segurança do que uma contraindicação. Um dos motivos por trás disso é que a maca peruana consegue interferir levemente no funcionamento do fígado, especialmente em pessoas com diabetes tipo II. Portanto, quando em excesso, pode ser que a maca peruana faça mal para o fígado de fato.

Benefícios da maca peruana para a saúde

• Favorece o funcionamento cerebral: as nossas capacidades de raciocínio e de concentração são muito beneficiadas pelos ácidos graxos presentes na maca peruana.
• Ameniza a fadiga: entrando nos benefícios mais conhecidos da maca peruana, os polissacarídeos dela fornecem muita energia para o nosso organismo, aumentando nossa disposição e combatendo o cansaço.
• Eleva o libido: juntamente com os alcaloides mencionados anteriormente, as macamidas e macaridinas da maca peruana estimulam muito a disposição e o desejo sexual. Isso se dá pela capacidade tônica, estimulante e até antidepressiva dessas substâncias.
• Combate a disfunção erétil: para os homens, a maca peruana apresenta mais um benefício para as relações sexuais. No caso, a melhoria no libido e desejo sexual também ajuda a impedir a disfunção erétil.

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