Melhor manteiga para dieta low carb: Saiba escolher e aprenda como preparar
Manteiga para dieta low carb – De antemão, para a dieta low carb algumas gorduras são liberadas. Como, por exemplo, azeite de oliva, de coco e a manteiga. Pensando nisto, hoje o SaúdeLab vai te ensinar como preparar essa versão de manteiga para dieta low carb para acompanhar as suas melhores receitas.
Desta forma, confira a lista dos poucos ingredientes, bem como o passo a passo bem simples. E assim, inclua no seu cardápio de alimentação saudável.
Manteiga para dieta low carb
A princípio, a manteiga não é considerada como carboidrato. Desta forma, é um aliado na dieta low carb gerando inúmeros benefícios que pode gerar à saúde, livre de sódio o alimento ajuda a reduzir o colesterol.
Ainda assim, a manteiga pode ser consumida por pessoas com restrições alimentares como, por exemplo, pessoas intolerantes a lactose. Outra vantagem da manteiga, é que não precisa ficar sob refrigeração.
O consumo regular da manteiga, por não conter carboidratos, leva mais tempo para ser digerido, assim garante a saciedade, consequentemente ajuda na perda de peso saudável.
Ingredientes da Receita
Anote agora os poucos ingredientes para o preparo da receita de manteiga para dieta low carb:
- 500 gramas de manteiga sem sal;
- 1 dente de alho;
- 50 gramas de alecrim.
Passo a passo de como preparar a manteiga para dieta low carb
Em primeiro lugar, em uma panela com fundo grosso, adicione a manteiga com os condimentos à sua escolha e deixe derreter em fogo médio. Logo depois, com uma escumadeira ou peneira, retira toda a espuma formada.
Desligue o fogo assim que todos os resíduos sólidos da manteiga descerem até o fundo da panela e começarem a dourar. Por fim, coe todo conteúdo e armazene em um recipiente de vidro. Deixe e esfriar e estará prontinho para o consumo!
Então, viu como é fácil preparar a manteiga para dieta low carb para uma alimentação saudável? Portanto, fique de olho! Pois, diariamente traremos receitas deliciosas e saudáveis para incrementar o cardápio da família!
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