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Michele Azevedo
Proteína virou sinônimo de alimentação saudável. Ela aparece nas barrinhas, nos shakes, nos iogurtes e até em versões de café e água enriquecidos. A mensagem parece simples: quanto mais proteína, melhor. Mas será que essa lógica funciona para todo mundo? Para quem treina com frequência, aumentar o consumo desse nutriente pode fazer parte de uma […]
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As principais notícias na área de saúde e bem-estar.
Receber o diagnóstico de gordura no fígado costuma vir acompanhado da recomendação de mudar a alimentação. Mas, entre tantos alimentos
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Pode esquentar marmita de isopor no micro-ondas? A dúvida é comum entre quem leva comida para o trabalho, para a
Quem convive por muito tempo com a preocupação de pagar contas, equilibrar o orçamento ou lidar com dificuldades para manter
