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Michele Azevedo

Quem tem diabetes ou recebeu o diagnóstico de pré-diabetes provavelmente já ouviu que precisa “cortar o açúcar”. Mas a alimentação que ajuda a controlar a glicose vai muito além de tirar o açúcar do café. Feijão, lentilha, verduras, legumes, frutas, castanhas e cereais integrais aparecem entre as escolhas mais interessantes para quem busca uma alimentação […]

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