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Michele Azevedo
Dormir poucas horas ou acordar sem se sentir descansado é uma queixa comum. Na maioria das vezes, o problema está ligado ao estresse, à ansiedade ou a maus hábitos de sono. Mas, em alguns casos, essas alterações podem ser um dos primeiros sinais de mudanças no cérebro que antecedem o surgimento de algumas doenças. É […]
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Tem sempre alguém assim no trabalho. Mesmo com a agenda cheia, encontra alguns minutos para explicar uma tarefa, tirar uma
