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Você realmente sabe o que é estresse crônico? A expressão parece simples, mas ganha outra dimensão quando olhamos para o ambiente em que vivemos hoje. Estresse crônico não é só cansaço, tensão ou preocupação frequente. Ele surge quando o corpo permanece em estado de alerta por longos períodos, como se estivesse diante de uma ameaça […]
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Por anos, muita gente que sente desconforto abdominal, inchaço, dor e fadiga após comer pão, macarrão ou outros alimentos com
Um novo estudo publicado no JAMA Network Open traz uma pista importante para quem busca entender como reduzir gordura visceral
Comer devagar, um hábito que costuma ser esquecido no ritmo acelerado do dia a dia, foi analisado em detalhe por
A ciência vem reforçando algo que muitos especialistas já observavam no consultório. A perda auditiva e demência podem caminhar lado
