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Michele Azevedo
Já reparou como um simples café pode mudar o seu dia? Tem gente que só começa a funcionar depois da primeira xícara. Outros usam como uma pausa no meio do caos. Mas o que pouca gente percebe é que esse efeito pode começar no intestino, não no cérebro. Como o café melhora o humor e […]
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As principais notícias na área de saúde e bem-estar.
Muita gente consegue manter uma rotina de exercícios, mas sente que o treino não rende como deveria. O cansaço aparece
Em certos dias, tudo parece mais leve. Você resolve tarefas simples, responde mensagens acumuladas, organiza a casa, termina um trabalho
Ela começou a desenvolver o corpo antes das amigas. No início, parecia só uma diferença comum, afinal, cada criança tem
A maçã faz bem para o intestino, mas não age da mesma forma em todas as pessoas. Essa variação tem
