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Michele Azevedo

Com o avanço da idade, muita gente passa a procurar alimentos que possam ajudar a proteger os ossos e reduzir o risco de osteoporose. Entre as opções que ganharam fama nos últimos anos está a ameixa seca. Alguns estudos chegaram a sugerir que ela poderia contribuir para a saúde óssea. Mas será que a fruta […]

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As principais notícias na área de saúde e bem-estar.
Dormir sem travesseiro faz mal

Já acordou com uma dor incômoda no pescoço ou nas costas e se perguntou se o problema poderia estar relacionado

Vitamina C e memória

Esquecer onde deixou as chaves, demorar mais para lembrar um nome ou sentir que a memória já não funciona como

Jantar mais cedo

Muita gente chega em casa cansada, janta e vai para a cama pouco tempo depois. Mas um novo estudo sugere

Alimentos afrodisíacos

Chocolate coberto por morangos, uma taça de vinho e, para alguns casais, até ostras no jantar. Quando o assunto é

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