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Michele Azevedo
Ao falar em alimentação saudável, muitos pensam em vitaminas, imunidade ou controle de peso. Mas a ciência tem mostrado outra camada importante desse tema. Certos alimentos podem influenciar também o humor e o bem-estar emocional. É isso que sugere uma revisão publicada na Nutrition Reviews, em 14 de novembro de 2024, que analisou 38 estudos […]
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