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Michele Azevedo
Tem gente que acorda e, antes mesmo de sair da cama, já está respondendo mensagens, olhando as redes sociais ou pensando na lista de tarefas do dia. Em poucos minutos, a sensação de pressa toma conta. Reservar um pequeno intervalo antes de mergulhar na rotina pode fazer diferença. É justamente essa a proposta da meditação […]
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Muitas mulheres têm dúvidas sobre como voltar a tomar anticoncepcional depois de ter parado, seja após algumas semanas, meses ou
As cólicas surgiam de repente e eram fortes o suficiente para interromper a rotina. Mesmo assim, Shakilya Carpenter acreditava que
