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A maçã faz bem para o intestino, mas não age da mesma forma em todas as pessoas. Essa variação tem uma explicação simples. A forma de consumo faz diferença no resultado. Com casca, a fruta tende a estimular o funcionamento intestinal. Sem casca ou cozida, pode ter um efeito mais regulador e até prender em […]
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Você já trocou o açúcar por adoçante achando que estava fazendo a melhor escolha possível? Muita gente faz isso no
Nem todo caso de obesidade é igual, especialmente quando comparamos homens e mulheres. Talvez você já tenha visto isso na
Quantas vezes você já pensou: “depois eu vejo essa questão do peso”? Talvez quando a calça começou a apertar. Ou
Depois de um dia cansativo, a sauna parece uma pausa perfeita. Você entra, o calor começa a agir e, em
