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Pequena, azedinha e fácil de encontrar no Brasil, a acerola chama a atenção pela quantidade de vitamina C que oferece. Esse nutriente ajuda o organismo a manter as defesas em funcionamento, participa da formação de colágeno e melhora a absorção do ferro presente em alimentos vegetais. Mas os benefícios da acerola não se resumem a […]
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Na hora de preparar o café da manhã, muita gente fica na dúvida entre uma tigela de aveia e uma
Você vê um alimento com a palavra “natural” em destaque e tem a impressão de que ele é saudável. Ou
Quem tem diabetes já deve ter ouvido alguma dica para controlar a glicose com alimentos comuns. Colocar canela no café,
Você chega à farmácia com a receita do medicamento que usa todos os meses, mas recebe uma resposta inesperada: o
