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Michele Azevedo
Você já se pegou rolando vídeos por muito mais tempo do que gostaria, mesmo sabendo que aquilo não está te fazendo bem? Às vezes parece automático. A mente está inquieta, surge uma sensação difícil de identificar… e, quando você percebe, já está ali, buscando distração. Isso pode não ser só falta de controle. Pode ser […]
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As principais notícias na área de saúde e bem-estar.
Preparar a própria comida pode ser mais importante do que parece, especialmente com o passar dos anos. Um estudo sugere
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Dormir 8 horas e ainda acordar cansado pode parecer estranho, mas é mais comum do que parece. Em outros dias,
Afinal, pão integral faz bem para o intestino? Trocar o pão branco pelo integral pode ter um impacto maior do
