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Michele Azevedo
Você já percebeu como a música pode acalmar em momentos de tensão? Não é só impressão. Muita gente, inclusive, recorre a playlists e faz buscas por música para ansiedade sem saber exatamente qual tipo de som ou tempo de escuta realmente fazem diferença. Um estudo recente indica que cerca de 24 minutos de escuta podem […]
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Para quem convive com rinite alérgica, os espirros frequentes fazem parte da rotina. Mudanças de clima, poeira ou pólen podem
Para muita gente, tomar café à noite parece quase um “convite para perder o sono”. A bebida ficou conhecida por
Respirar ar poluído pode ter consequências que vão muito além dos pulmões. Pesquisadores alertam que a poluição do ar também
