Para que serve o gargarejo com vinagre de maçã? Conheça os benefícios e saiba como fazer

De antemão, poucos produtos possuem tantas aplicações quanto o vinagre de maçã. Ele é muito útil tanto dentro quanto fora da cozinha, e pode ser aproveitado para a nossa saúde de diversas formas. Uma delas é através do gargarejo, que promete alguns benefícios interessantes. Sendo assim, venha com o SaúdeLab e saiba para que serve o gargarejo com vinagre de maçã e como fazê-lo.

Fazer um gargarejo pode ter diferentes finalidades, as quais dependem de qual produto está sendo usado. O mesmo vale para o vinagre de maçã. Apesar de variadas, suas propriedades possuem aplicações específicas. Logo, de nada adianta fazer um gargarejo com ele se você não souber como ou para quê usá-lo.

Utilidades do gargarejo com vinagre de maçã

Por incrível que pareça, o vinagre de maçã é um produto bastante antigo, assim como o seu uso medicinal. Um dos nutrientes responsáveis por isso é o ácido acético. Ele é considerado uma substância bactericida, ou seja, que combate microrganismos. Porém no gargarejo com vinagre de maçã, ele é diluído em água, de forma que a combinação acaba tendo um certo efeito analgésico também.

Sob esse ponto de vista, o vinagre de maçã tem a capacidade de atuar como um verdadeiro remédio. Como estamos falando do gargarejo com vinagre de maçã em específico, a área mais afetada acaba sendo a garganta. E tendo em mente as suas propriedades, essa técnica é perfeita para aliviar inflamações na garganta. Inclusive, se o gargarejo for adicionado de mel, ele ainda concede um efeito protetor contra possíveis irritações.

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Como fazer o gargarejo da maneira certa?

Se você está sofrendo com uma garganta inflamada, vale muito a pena experimentar o gargarejo com vinagre de maçã. Mas obviamente isso só é possível se você souber como fazer isso de forma correta e segura. Sendo assim, confira o seguinte passo a passo:

1. Antes de mais nada, comece esquentando um copo de água filtrada.
2. Quando ela estiver morna, acrescente uma colher de sopa e vinagre de maçã ao copo.
3. Nesse mesmo momento, você também pode aproveitar para acrescentar uma colher de sopa de mel.
4. Feitas as adições, misture tudo com uma colher até a solução ficam bem homogênea.
5. Por fim, depois de misturar, você já pode fazer o gargarejo.

Outros efeitos benéficos do vinagre de maçã

Conforme fora dito, são muitas as propriedades do vinagre de maçã, e elas vão muito além do gargarejo. O efeito bactericida dele, por exemplo, pode ser aproveitado até mesmo na limpeza de casa para fazer produtos caseiros de higienização. Mas em relação à saúde, ele também pode ser benéfico de diversas formas. Portanto fique por dentro de alguns dos seus principais efeitos ao ser consumido:

• Inibe o envelhecimento precoce
• Mantém o fígado protegido
• Auxilia no controle da diabetes
• Ajuda no tratamento do refluxo
• Combate infecções bacterianas e fúngicas
• Melhora os processos digestivos
• Favorece a perda de peso
• Ajuda a tratar casos de acne
• Protege o sistema cardiovascular

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