Pode comer queijo quando faz tatuagem? Esses erros podem colocar tudo a perder

Sem dúvidas, um dos ingredientes mais versáteis da cozinha são os queijos. Eles pode ser usados com quase todo tipo de prato salgado, seja como ingrediente principal ou apenas como acompanhamento. Entretanto, o consumo de queijos nem sempre é algo muito saudável. Sob esse ponto de vista, o SaúdeLab vai ensinar se pode comer queijo quando faz tatuagem ou não.

À primeira vista, pode parecer estranho pensar que a alimentação pode afetar uma tatuagem. Contudo, nunca devemos subestimar os efeitos que cada comida tem na nossa saúde. É através das refeições que conseguimos fornecer os nutrientes que ele precisa, e as vezes alguns que ele não recebe muito bem. A partir do momento que entendemos como essa dinâmica funciona, é possível evitar diversos problemas, até mesmo com as tatuagens.

Como a alimentação afeta as tatuagens?

De maneira geral, uma tatuagem é feita utilizando agulhas que inserem pigmentos de tinta em camadas da pele, para formar um determinado desenho. Com isso, uma tatuagem não deixa de ser um tipo de ferimento, o qual nosso corpo precisa cicatrizar para impedir infecções, e no processo ele acaba conservando a pigmentação inserida pela tatuagem permanentemente.

A capacidade de cicatrização da pele pode ser afetada por diversos fatores, mas um dos mais críticos são as inflamações. Quando a pele está inflamada, ela não é capaz de cicatrizar ferimentos da forma que ela deveria. E o que a alimentação tem a ver com isso? Simples, existem diversos alimentos que possuem ação inflamatória, e portanto devem ser evitados por quem fez tatuagem recentemente.

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Pode comer queijo quando faz tatuagem?

Tendo em mente que alguns alimentos são inflamatórios, é importante questionar se pode comer queijo quando faz tatuagem. E para responder isso, precisamos entender o que faz uma comida ser inflamatória para o organismo. No caso, existem quatro principais compostos que são responsáveis por esse efeito, que são as gorduras, os óleos refinados, o açúcar e o sal.

Por ser um derivado do leite, os queijos costumam ter uma quantidade significativa de gorduras em sua composição. Mas ela podem variar bastante, visto que existem queijos que são considerados gordos, por terem mais gordura, e queijos magros, que tem um pouco menos de gordura. Então se você priorizar o consumo de queijos magros, como o requeijão light e o ricota, você pode comer queijo quando faz tatuagem sim, desde que tenha moderação.

O que comer e não comer ao fazer tatuagem?

Conforme fora dito, sal, gorduras, óleos refinados e açúcar são todos compostos inflamatórios. Portanto, é importante evitar o consumo de fast-foods, carnes vermelhas ou embutidas, e frituras. Agora, em relação aos alimentos que são considerados bons, as melhores opções são aqueles que possuem propriedades anti-inflamatórias, obviamente. Esse costuma ser o caso das seguintes comidas:

• Tomate
• Cenoura
• Nozes
• Massas e grãos integrais
• Carnes brancas
• Morango
• Ovos
• Laranja

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