Pode fazer lavagem nasal com água da torneira? Entenda o risco

Muita gente se pergunta se pode fazer lavagem nasal com água da torneira, principalmente quando o nariz está entupido. A resposta exige alguns cuidados.

Embora seja própria para consumo, a água da torneira não é indicada para lavagem nasal. Isso porque ela é potável, mas não estéril, podendo conter micro-organismos que normalmente não oferecem risco quando ingeridos, mas podem causar infecções graves se entrarem pelo nariz.

É por isso que autoridades de saúde recomendam usar apenas soro fisiológico estéril, soluções próprias para irrigação nasal ou água destilada, estéril ou previamente fervida e resfriada.

Por que a água da torneira pode ser um problema?

De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos (CDC) e a Administração de Alimentos e Medicamentos dos Estados Unidos (FDA), casos raros registrados em diferentes países mostraram que a água da torneira pode conter amebas, como Naegleria fowleri e Acanthamoeba.

Quando ingeridos, esses micro-organismos normalmente não causam esse tipo de infecção. Já pelo nariz, podem alcançar o sistema nervoso central e provocar doenças graves.

O risco é extremamente baixo, mas suficiente para que o uso de água da torneira na lavagem nasal seja desencorajado.

Como fazer a lavagem nasal com segurança

A opção mais prática é utilizar soro fisiológico 0,9% ou soluções salinas prontas, vendidas em farmácias.

Quem prefere preparar a solução em casa deve usar água estéril ou destilada, vendida em farmácias, ou ferver a água da torneira por pelo menos 1 minuto (3 minutos em locais acima de 2.000 metros de altitude) e esperar que ela esfrie antes do uso.

Para aplicar a solução corretamente, incline o corpo levemente para frente sobre uma pia e mantenha a boca aberta durante o procedimento.

Aplique o líquido suavemente em uma narina, deixando que ele saia pela outra. Depois, repita o processo do outro lado e assoe o nariz sem força para remover o excesso de secreção.

Após o uso, lave e seque completamente o frasco, a seringa ou outro dispositivo utilizado.

Se preparar água fervida para uso posterior, guarde-a em um recipiente limpo e fechado e utilize, de preferência, em até 24 horas.

Quais são os benefícios da lavagem nasal?

Quando realizada corretamente, a irrigação nasal pode:

• aliviar a congestão nasal;
• remover secreções;
• reduzir a presença de alérgenos e partículas inaladas;
• complementar o tratamento da rinite alérgica e da rinossinusite, quando indicada pelo médico.

Embora ajude a limpar a cavidade nasal, as evidências atuais não permitem afirmar que a lavagem previna gripes ou resfriados.

Quem tem adenoide pode fazer lavagem nasal?

Sim. A lavagem nasal costuma fazer parte do tratamento complementar da hipertrofia de adenoide em crianças, pois facilita a remoção de secreções e melhora a respiração pelo nariz.

Alguns estudos também sugerem que a irrigação com solução salina pode contribuir para reduzir os sintomas e, em determinados casos, até o volume da adenoide.

No entanto, o procedimento deve ser orientado pelo pediatra ou otorrinolaringologista.

Quando procurar atendimento médico?

Após a lavagem nasal, procure atendimento imediatamente se surgirem sintomas como:

• dor de cabeça intensa;
• febre;
• vômitos;
• rigidez na nuca;
• confusão mental.

Esses sinais são raros, mas podem indicar uma complicação que exige avaliação urgente.

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