Quem tem pressão alta pode tomar erva baleeira, ou é contraindicada? Entenda
Será que quem tem pressão alta pode tomar erva baleeira? Quando comparada a outras plantas medicinais, como o hibisco, camomila ou anis, a erva baleeira não é tão consumida ou difundida.
Consequentemente há um pequeno receio quanto aos efeitos dela na saúde, especialmente em pessoas que são hipertensas. Sob esse ponto de vista o SaúdeLab vai ensinar se quem tem pressão alta pode tomar erva baleeira, ou se é contraindicada.
Por incrível que pareça, existem muitos chás que são aliados no combate da hipertensão. Diversas plantas e ervas medicinais possuem ação hipotensiva. Ou seja, elas são capazes de reduzir diretamente a pressão arterial dos nossos vasos sanguíneos.
Por outro lado, existem também algumas importantes exceções, cujas propriedades acabam elevando a pressão, agravando a saúde de pessoas hipertensas.
Quem tem pressão alta pode tomar erva baleeira?
A princípio, a hipertensão é uma condição que, na grande maioria dos casos, está ligada à nossa alimentação. Isso porque muitas comidas, especialmente as ricas em sódio, promovem a vasoconstrição e aumento da pressão.
Logo é normal ter receio quanto ao consumo de algumas ervas e plantas medicinais. Felizmente, quem tem pressão alta pode tomar erva baleeira sem problemas.
No caso, não há nada que comprove que a erva baleeira possa aumentar a pressão arterial. Na realidade, acredita-se que ela tenha um leve efeito diurético. Consequentemente o consumo dela, além de promover a saúde renal, garante a eliminação de líquidos excessivos e de sódio, o que reduz a pressão dos vasos.
Ou seja, não só quem tem pressão alta pode tomar erva baleeira, como ela é excelente pra essa condição.
Quais são os benefícios da erva baleeira para a saúde?
Conforme fora dito, quem tem pressão alta pode tomar erva baleeira pois ela é considerada um produto diurético, que reduz a pressão arterial. Entretanto, ela ainda possui muitas outras propriedades, graças a presença de flavonoides, analgésicos, antissépticos e cicatrizantes.
Através dessa composição, ela pode ser empregada para combater diversos problemas no organismo, e promover a saúde no geral. Dito isso, e sabendo que a quem tem pressão alta pode tomar erva baleeira. confira a seguir alguns dos benefícios que podemos obter ao incluir ela na rotina:
- Combate e ameniza os sintomas da artrite
- Ajuda no tratamento de reumatismo
- Diminui as lesões estomacais de úlceras
- Promove o funcionamento do intestino
- Ameniza diversos processos inflamatórios
- Reduz e combate dores generalizadas
- Atua como relaxante dos nossos músculos
- Favorece a saúde e cicatrização da pele
Como fazer para incluir a erva baleeira na rotina do dia a dia?
Por fim, sabendo que quem tem pressão alta pode tomar erva baleeira, e que ela oferece muitos benefícios, resta apenas aprender à usá-la. No caso, o modo de uso varia de acordo com a sua finalidade.
Beber o chá de erva baleeira costuma ser a forma mais simples e prática de aproveitar as suas propriedades. Fora isso, ainda existem os óleos essenciais e as cápsulas de erva baleeira. Entretanto, para dores musculares e cicatrização da pele, ao invés de ingerir a erva, você pode usá-la para fazer compressas.
Leia mais:
