Sal amargo: o que é, para que serve e como usar corretamente

Você provavelmente já sabe que existem diferentes tipos de sal, como o sal marinho, flor de sal, sal do himalaia, e muitos outros. Cada um deles possui suas propriedades e formas de uso, porém poucos tem aplicações tão proveitosas para a saúde quanto o sal amargo. Sob esse ponto de vista, o SaúdeLab vai te ensinar o que é, para que serve, e como fazer para usar o sal amargo.

À primeira vista, é estranho pensar que existem tipos de sal que podem ser benéficos para a saúde. Afinal, sempre ouvimos falar dos problemas que o excesso de sal nos alimentos pode causar. Esses problemas de fato bastante prejudiciais para a saúde, mas no caso do sal amargo, existem casos e situações em que, se o consumo for feito de forma correta, ele pode ser bem proveitosos.

O que é o sal amargo, e qual sua composição?

Antes de mais nada, para falar dos benefícios e formas de uso do sal amargo, é preciso entender o que ele é de fato. De maneira geral, ele pode ser considerado um tipo de sal que possui magnésio, sendo também chamado de sulfato de magnésio. Esse composto por sua vez, exerce diversos papéis no nosso organismo, conferindo aplicações e funções muito úteis para o produto.

Geralmente, o sal amargo pode ser adquirido em farmácias, sendo encontrado na forma líquida e em pó, para ingerir oralmente. No caso, cada versão também possui utilidades diferentes, porém é importante compreender os efeitos de cada uma e consultar um médico profissional antes de realizar o consumo do produto, para evitar problemas de saúde.

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Principais aplicações do sal amargo

• Previne convulsões: a versão injetável do sulfato de magnésio é conhecida por sua capacidade de prevenir ataques de convulsão, sendo importante para pessoas com crises frequentes.
• Previne pré-eclâmpsia e eclampsia: sem dúvidas, a eclampsia é uma problema gravíssimo durante a gravidez das mulheres, mas que pode ser prevenido pelo consumo do sulfato de magnésio, na versão injetável.
• Atua como laxante: pessoas que sofrem de constipação intestinal precisam recorrer a medicamentos laxantes, e o o sulfato de magnésio, na versão oral, é uma das opções.
• Combate de problemas gástricos: apesar da acidez do estômago ser imprescindível para a digestão dos alimentos, ela pode ser problemática quando desregulada, causando azia, queimação e similares. Para isso, o sal amargo acaba sendo muito útil, visto que sua versão oral atua como antiácido.

Como usar o Sal Amargo com segurança?

Conforme fora dito, é importante que você consulte um médico antes de começar a consumir o sal amargo, pois existem algumas contraindicações que são críticas. Por exemplo, pessoas com obstrução intestinal, distúrbios gastrointestinais agudos ou insuficiência renal devem ter muito mais cuidado ao usar o sal amargo. O mesmo vale para mulheres grávidas e lactantes, cuja a orientação médica é ainda mais imprescindível.

Dito isso, a forma de uso caseira do produto é feita oralmente com a diluição do pó, mas ela varia de acordo com o objetivo. Se você pretende usar ele como laxante, dissolva 10g do sal em um copo de água, e tome uma vez pela manhã ou noite. Por outro lado, se você quer aproveitar suas propriedades antiácidas, dissolva 5g de um copo de água, e beba essa dose 4 vezes ao dia.

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