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Hipertensão
Elizandra Civalsci Costa
Quem convive com a pressão alta sabe que controlar os números no aparelho é só parte do desafio. Muitas vezes, a mudança precisa começar no prato. Mas diante de tantas dietas, restrições e modismos, como saber qual a melhor dieta para quem tem pressão alta? A relação entre alimentação e saúde cardiovascular é antiga, mas […]
Hipertensão
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Nos últimos anos, a maca peruana ganhou status de superalimento, sendo elogiada por seus benefícios à energia, libido e saúde