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Cansaço extremo e falhas de memória com exames normais? O que realmente está acontecendo
"Cansaço extremo, falhas de memória, exames de sangue normais. Me arrasto para fazer tudo. O que pode estar acontecendo?"
Dra. Marília Graner
Sou neurologista, especialista em neurociência comportamental e cognitiva, com foco em como nosso cérebro molda pensamentos, emoções e comportamentos. Meu objetivo é traduzir a ciência do cérebro de forma prática e acessível, ajudando pessoas a desenvolverem mais autoconfiança, equilíbrio emocional e clareza mental. Além disso, compartilho conhecimento sobre saúde mental, hábitos e produtividade, sempre integrando a ciência à vida cotidiana.
Neurociência dos vícios: quando o prazer se transforma em prisão
Neurociência dos vícios – Existe um detalhe sobre o funcionamento do nosso cérebro que transforma prazer em dor. A nossa conversa de hoje pode ter um impacto muito profundo individual e como sociedade. O que faz algumas pessoas conseguirem se…
Atividade física e saúde mental: por que 15 minutos por dia podem mudar sua vida
Atividade física e saúde mental andam juntas: veja como alguns minutos por dia podem mudar seu cérebro e suas emoções.
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Técnicas rápidas e eficazes para acalmar a mente e aliviar a ansiedade em poucos minutos.
Brain Rot: o cérebro no limite
Você sente que a sua atenção está piorando? Que os seus pensamentos estão mais acelerados e o seu raciocínio mais lento? Tem sido difícil se concentrar em uma atividade por um tempo mais prolongado? Brain rot, ou cérebro apodrecido, é…
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Três coisas que você está fazendo com o seu celular que estão destruindo o seu foco e a sua atenção. A primeira coisa é permitir que o celular te roube dois momentos muito importantes para o seu cérebro: Uma hora…
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O TDAH é um transtorno do neurodesenvolvimento. Isso significa que o cérebro de alguém com Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade se desenvolve de forma diferente do cérebro típico. Não é uma doença clássica, não é uma condição adquirida,…