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Especialista aponta 8 principais sintomas de lipedema que você não deve ignorar
Por anos, muitas mulheres conviveram com dor e inchaço sem saber o que realmente tinham. O diagnóstico de lipedema é, para muitas, o primeiro passo de alívio e recomeço
Nos últimos anos, tenho atendido mulheres que chegam ao consultório com um mesmo relato: dor constante nas pernas, sensação de peso, inchaço e manchas roxas sem explicação. Muitas já passaram por nutricionistas, endócrinos e até cirurgias estéticas antes de receberem um diagnóstico preciso.
O que essas histórias têm em comum são os sintomas de lipedema, uma doença inflamatória crônica ainda pouco conhecida, mas que afeta até 12% das mulheres brasileiras, segundo a Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV).
8 principais sintomas de lipedema que merecem atenção
O lipedema é caracterizado pelo acúmulo desproporcional e doloroso de gordura nas pernas, quadris e, em alguns casos, nos braços.
Reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 2019, o distúrbio é frequentemente confundido com obesidade ou celulite, o que atrasa o diagnóstico e agrava o quadro.
Saber reconhecer os sintomas é o primeiro passo para quebrar esse ciclo.
1. Acúmulo simétrico de gordura nas pernas e quadris
É o sinal mais evidente: as pernas aumentam de volume de forma simétrica, sem que os pés ou tornozelos estejam comprometidos.
Esse padrão cria a chamada “marca do punho” ou cuff sign, uma diferença nítida entre o fim da perna e o tornozelo.
2. Dor e sensibilidade ao toque
A dor é uma das marcas do lipedema. Mesmo uma leve pressão pode gerar desconforto.
A sensibilidade vem da inflamação e da alteração no tecido adiposo, que deixa a região dolorida ao toque e sensível a estímulos simples.
3. Hematomas frequentes
Outra característica importante entre os sintomas de lipedema é a facilidade para formar manchas roxas.
As pacientes relatam hematomas que surgem sem trauma aparente — consequência da fragilidade dos pequenos vasos sanguíneos e da inflamação local.
4. Inchaço que piora ao longo do dia
O inchaço tende a aumentar conforme o dia avança, principalmente após longos períodos em pé ou sentada.
Embora muitas confundam com retenção de líquidos, no lipedema o inchaço vem acompanhado de dor e peso.
5. Dificuldade para emagrecer nas pernas
Mesmo com dieta e exercício, a gordura lipedêmica não responde da mesma forma que a gordura comum.
É comum a mulher perder medidas no abdômen e braços, mas as pernas permanecerem inchadas e desproporcionais — um dos sintomas de lipedema que mais afeta a autoestima.
6. Textura irregular e presença de nódulos
A pele pode apresentar irregularidades, “caroços” e uma textura mais densa.
Isso ocorre pela fibrose do tecido adiposo e pela má circulação linfática, tornando a aparência das pernas diferente da gordura localizada comum.
7. Sintomas agravados por calor ou variação hormonal
Calor excessivo, esforço físico, anticoncepcionais e fases hormonais, como puberdade, gravidez e menopausa, costumam agravar os sintomas de lipedema.
Muitas mulheres relatam piora durante o ciclo menstrual.
8. Cansaço e impacto emocional
O lipedema não se limita à dor física.
O cansaço constante, a sensação de peso e a dificuldade de se movimentar afetam a rotina e a autoestima.
A ausência de diagnóstico adequado gera frustração e, muitas vezes, isolamento social.
Por que reconhecer cedo é essencial
Identificar o lipedema nos estágios iniciais evita o avanço da doença e melhora o prognóstico.
O tratamento clínico envolve fisioterapia especializada, drenagem linfática adaptada, uso de meias compressivas, alimentação anti-inflamatória e exercícios de baixo impacto.
O objetivo não é apenas controlar a dor, mas preservar a funcionalidade e devolver qualidade de vida.
Mais do que um problema estético, o lipedema é uma condição que precisa ser entendida, acolhida e tratada com base em evidências científicas e empatia.
Cada diagnóstico correto representa uma mulher que deixa de se culpar pelo que não conseguia mudar e passa a compreender o próprio corpo com menos dor e mais consciência.
Leitura Recomendada: Lipedema ou obesidade? Entenda as diferenças e por que o diagnóstico certo muda tudo
Sobre a Dra. Mariana Milazzotto
Fisioterapeuta com quase 20 anos de atuação, mestre em Ciências Médicas e especialista no tratamento clínico do lipedema. Criadora da Jornada Desvendando o Lipedema, programa que forma fisioterapeutas e terapeutas corporais no atendimento a mulheres com diagnóstico confirmado ou suspeita da doença. É referência no Brasil por sua abordagem humanizada e baseada em evidências científicas.
