Sobremesa Moça Gelada Fitness: confira essa versão mais saborosa que a tradicional

Sobremesa moça gelada fitness – De antemão, uma sobremesa simples e muito refrescante, combina perfeitamente com todas as épocas do ano. O melhor é que o preparo é bem fácil e leva poucos ingredientes. Desta forma, o SaúdeLab vai te ensinar como preparar essa versão bem leve e saudável para servir na hora da sobremesa ou no lanchinho da tarde.

Sobremesa moça gelada fitness

Antes de tudo, os doces são ótimos pedidos, seja para adoçar os finais das refeições, ou para encerrar os encontros em família com chave de ouro. Afinal, nada melhor que um docinho para o paladar.

Sobretudo a essa receita gelada é tão saborosa, que certamente vai agradar todos os paladares, desde as crianças a adultos.

Ainda assim, é uma ótima opção para substituir o tradicional pavê e, ao mesmo tempo, ter uma sobremesa deliciosa e saudável.  Portanto, confira os detalhes desse preparo surpreendente.

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Ingredientes da receita

Agora, anote aí, os poucos ingredientes para o preparo do doce moça gelada:

• 1 caixa de leite condensado desnatado;
• 1/2 xícara de chá de leite em pó;
• 1 vidro de leite de coco;
• 1 garrafa de creme de leite fresco pasteurizado;
• 140 gramas de cacau granulado 70%;
• 1 barra de chocolate 70%.

Passo a passo de como preparar a sobremesa moça gelada fitness

 

A princípio, o preparo dessa sobremesa gelada é bem simples. Desta forma, separe uma panela média com o fundo grosso, para não arriscar queimar o preparo. Em seguida, adicione o leite condensado, o leite em pó, misture com o fogo baixo até chegar em ponto de brigadeiro de colher. Por último, adicione o leite de coco, assim, misture novamente e reserve.

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Nesse mesmo sentido, bata na batedeira o creme de leite fresco até o ponto de chantily. Reserve.

Desta forma, misture o brigadeiro com chantilly, o granulado e transfira para um refratário ou taças individuais para facilitar na hora de servir. Finalize, decorando com o chocolate ralado e leve à geladeira por 4 horas ou até que o preparo fique bem consistente. Sirva gelado. Bom apetite!

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