Água com limão faz mal para o sangue? Veja os efeitos dela no organismo
A água com limão é uma bebida bem simples, mas que tem propriedades interessantes
Quem já ouviu falar da dica de misturar água com limão, sabe os benefícios que ela promete para a nossa saúde. Entretanto, antes de testar e incluir ela no seu dia a dia, é bom conhecer as propriedades exatas dessa mistura, algo que infelizmente poucas pessoas fazem. Sendo assim, o SaúdeLab vai ensinar se a água com limão faz mal para o sangue, e te apresentar os efeitos dela no organismo.
De maneira geral, o nosso sangue e sistema circulatório é o que permite que nosso organismo possa realizar todas as trocas de nutrientes que cada parte do corpo necessita. A partir do momento em que o aspecto do sangue e das células presentes nele sofrem alguma alteração, todo o organismo acaba sendo afetado. Portanto, entender se a água com limão faz mal para o sangue é uma questão muito mais importante do que parece.
Água com limão faz mal para o sangue mesmo?
A princípio, quando se diz que a água com limão faz mal para o sangue, acredita-se que o motivo seja a capacidade do limão em afinar o sangue circulante. Isso poderia ser um problema bem sério em momentos em que nos cortamos ou nos machucamos, já que um sangue que foi afinado tem dificuldades de se coagular. Contudo, na realidade a água com limão não exerce esse efeito no nosso organismo, nem mesmo os ingredientes dela separados.
Sob esse ponto de vista, acredita-se que a água com limão pode até mesmo ter alguns impactos positivos no sangue. Por exemplo, o limão fornece vitamina C, um nutriente que melhora a absorção de ferro, que por sua vez é um importante componente do sangue. Ademais, ela também teria a capacidade de melhorar o pH do sangue, algo que pode ser vantajoso para a circulação sanguínea.
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Existe algum tipo de malefício na água com limão?
Além de dizerem que a água com limão faz mal para o sangue, algumas pessoas também afirmam que ela pode fazer mal para o estômago. Mas quando isso acontece, a pessoa geralmente está de jejum e apresenta algum problema gástrico. Assim, a água com limão realmente pode causar um certo incômodo ou desconforto, mas nessas condições, isso não é uma exclusividade dela.
Benefícios da água com limão para a saúde
- Combate resfriados e gripes: a mesma vitamina C que melhora a absorção do ferro também ajuda no funcionamento do nosso sistema imunológico, prevenindo e tratando gripes e resfriados.
- Melhora a digestão: a combinação da água com limão promove tanto o aproveitamento dos nutrientes no intestino, quanto os movimentos feitos pelo mesmo. Isso melhora o processo digestivo como um todo, até mesma na eliminação de compostos que nosso organismo não utiliza.
- Ajuda a tratar cânceres: obviamente a água com limão nunca deve ser adotada como um tratamento ou preventivo para cânceres. Porém, o limão contém substâncias que podem diminuir a progressão desse tipo de doença, atuando como um tipo de anticancerígeno.
- Detox do fígado: por fim, vale mencionar que a água com limão também é uma grande aliada do fígado. Ela ajuda a manter ele livre de toxinas, que poderia vir a ser prejudiciais para ele.
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