A pressão arterial é a medida da força que o sangue exerce nas paredes das artérias enquanto circula pelo corpo. É uma medida importante porque a pressão arterial elevada é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, como…
Suco de beterraba para pré-treino — De antemão, os sucos são ótimos opções de preparos rápidos, que podem complementar ou mesmo substituir refeições. Alguns alimentos são considerados ótimas fontes de energia, e por isto devem ser usados antes do treino.…
Não importa se você é homem ou mulher, se você tem notado que o seu cabelo está caindo bastante nos últimos meses ou semanas, certamente está preocupado (a) ou, no mínimo, incomodado (a). Esse problema é super comum e tem…
Embora ainda seja um tabu, a higiene anal é um assunto extremamente importante e que faz parte do dia a dia; afinal de contas, todo ser humano realiza suas necessidades fisiológicas diariamente. Nesse sentido, você sabe como fazer a higiene…
Não é incomum que surjam dietas mirabolantes com promessas de emagrecimento rápido ou outros benefícios que parecem irreais. Nesse contexto, você já ouviu falar da dieta do tipo sanguíneo? Pois bem, hoje o SaúdeLAB preparou esse artigo que vai te…
A Moringa oleífera é uma planta nativa do norte da Índia, também conhecida como “árvore da vida”. É uma árvore de porte médio, que pode chegar a até 10 metros de altura, e é valorizada por suas diversas propriedades nutricionais…
Lanche natural de atum sem glúten – De antemão, você não precisar cortar o pão do cardápio. Mas sim, se atentar em quais ingredientes são usados no consumo. Pensando nisto, o SaúdeLab vai te ensinar como preparar uma versão de…
Torta de banana — Todavia, a banana é uma fruta muito versátil, saudável e saborosa. Desta forma, está presente em diversos preparos. Vale ressaltar, que possui muitas vitaminas importante para o bom funcionamento do corpo, como, por exemplo, o cálcio.…
