Seja para um café da manhã prático ou um lanche irresistível, o bolo de fubá de frigideira tem conquistado corações com sua rapidez e simplicidade. Além disso, ao não utilizar farinha de trigo, torna-se uma opção mais leve e amigável…
Qual tem mais colágeno: pé de galinha ou mocotó? Aliás, o colágeno é uma proteína essencial para a saúde da pele, cabelos, unhas, articulações e ossos. Desta forma, duas fontes populares de colágeno são os pés de galinha e o…
Será que a água com limão quebra o jejum intermitente? – O jejum intermitente tem ganhado destaque como uma abordagem eficaz para perda de peso e saúde geral. Aliás, entre as práticas comuns durante o jejum, a ingestão de água…
Suco de limão é bom para pressão alta? – A pressão alta, ou hipertensão, é uma condição de saúde que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Além dos tratamentos médicos convencionais, muitas pessoas buscam alternativas naturais para ajudar…
Jejum intermitente por idade – O jejum intermitente tornou-se uma prática popular para promover a saúde e o bem-estar, mas será que sua eficácia é uniforme em todas as faixas etárias? Neste artigo do SaúdeLAB, vamos compreender as nuances do…
A folha de rabanete, muitas vezes ignorada, é um verdadeiro tesouro nutricional. Por isso, compreender a riqueza dessas folhas e suas diversas utilidades é essencial para aproveitar ao máximo seus benefícios. Hoje, aqui no SaúdeLAB, vamos te explicar quais os…
O tepache de abacaxi é uma bebida fermentada que tem ganhado popularidade não apenas pelo seu sabor único, mas também pelos benefícios à saúde que proporciona. Originário do México, o tepache é uma excelente opção para quem busca uma alternativa…
A procura por hábitos alimentares saudáveis tem ganhado destaque nos últimos anos, e um alimento que tem se destacado nesse cenário é a aveia. Mas, o que acontece se comer aveia todos os dias? É mesmo uma boa ideia? Conhecida…
