Em muitas regiões do Brasil, especialmente no Nordeste, ela aparece em feiras, quintais e até à beira da estrada, mas quase sempre passa despercebida. O figo-da-índia, com casca espinhosa por fora e polpa suculenta por dentro, começou a chamar atenção…
Você já percebeu como, às vezes, uma música faz você ‘viajar longe’, lembrar de alguém, imaginar cenas e até sentir emoções bem reais… mesmo parado no mesmo lugar? Agora pense no contrário. Aquele barulho constante de trânsito, buzinas, carros passando.…
Afinal, beber vinho todo dia faz bem ou não? Você já deve ter ouvido alguém dizer que “uma tacinha por dia faz bem”. Talvez até tenha pensado nisso enquanto jantava, com uma taça ao lado; ou se perguntado se esse…
Tem gente que termina o dia com um ritual quase automático. Janta, dá aquela última olhada no celular… e prepara um café. A ideia costuma ser simples. Ganhar mais algumas horas de produtividade ou só desacelerar aos poucos. Mas esse…
Durante a gravidez, o corpo passa por várias mudanças, e uma delas pode afetar diretamente o controle do açúcar no sangue. Em alguns casos, surge o chamado diabetes gestacional, uma condição que preocupa tanto a mãe quanto o bebê. Um…
Cuidar da saúde do coração não tem a ver com seguir dietas da moda ou buscar soluções rápidas. No fim das contas, o que realmente faz diferença são escolhas simples, aquelas que você repete todos os dias. Um novo posicionamento…
Algumas perdas só mostram o tamanho que têm quando acontecem, e a morte de um pai ou de uma mãe costuma ser uma delas. Para quem já passou por isso, a dúvida costuma aparecer em algum momento: como lidar com…
Conviver com dor crônica muitas vezes é como lidar com um ruído constante que não desaparece. Mesmo quando diminui, ele continua ali, interferindo na rotina, no sono e na qualidade de vida. Hoje, o tratamento da dor crônica ainda depende,…
