Pesquisas recentes têm mostrado como pequenas mudanças na alimentação podem ter um grande impacto na saúde, especialmente quando combinadas com a prática de exercícios físicos. Uma dessas estratégias é o jejum intermitente, que se refere a períodos em que a…
Estudos recentes sugerem que o consumo de chá verde pode trazer benefícios significativos para a saúde do cérebro, especialmente para pessoas mais velhas. Pesquisas revelaram que o chá verde está relacionado à redução das lesões na matéria branca cerebral, um…
Os pesquisadores da Faculdade de Zootecnia e Engenharia de Alimentos (FZEA) da USP desenvolveram um hidromel inovador, trazendo uma proposta diferenciada para o mercado de bebidas alcoólicas. A bebida, que já é conhecida desde a antiguidade, agora se une a…
Você já imaginou que um simples pedaço de queijo poderia trazer benefícios para a sua memória? Estudos recentes apontam que o queijo Camembert, famoso pelo seu sabor e textura cremosa, pode ter propriedades surpreendentes para o cérebro. Pesquisadores descobriram que…
O consumo de bebidas açucaradas tem se tornado um dos maiores fatores de risco para o aumento de doenças como diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares em todo o mundo. Um estudo recente publicado na revista Nature Medicine trouxe à…
O isolamento social e a solidão são mais do que apenas sentimentos temporários; eles podem afetar nossa saúde de maneira profunda, até mesmo no nível molecular. Um estudo recente publicado na Nature Human Behaviour revelou como esses fatores podem ter…
Pesquisadores deram um passo importante na busca por novas terapias para o Parkinson, uma doença neurodegenerativa que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Um estudo recente destacou o uso da melatonina, o chamado “hormônio da escuridão”, em forma…
Estudos recentes indicam que interações sociais, como conviver com amigos e familiares, podem não apenas melhorar nosso bem-estar emocional, mas também fortalecer nosso sistema imunológico e reduzir o risco de várias doenças, como doenças cardíacas, derrames e diabetes tipo 2.…