Com as festas juninas cada vez mais próximas, vai ser difícil deixar de comer um pouco de milho, seja na manteiga ou em doces como o curau. Mas que é muito fã do milho, precisa tomar muito cuidado para não…
Se tem algo que divide opiniões nos churrascos é o ponto da carne. Há quem prefira a carne bem passada, mas muitos dizem que ela é mais saborosa e suculenta quando mal passada. Isso até tem razão de ser, mas…
Só quem sofre ou já sofreu de gastrite sabe o quão debilitante e dolorosa ela pode ser. Se ela não for bem controlada através de medicamentos, e principalmente com a alimentação, os sintomas podem ir se agravando cada vez mais.…
Você muito provavelmente já ouviu falar do ômega 3. Ele é um nutriente extremamente conhecido, sendo comumente consumido na forma de cápsulas como um suplemento. Mas, será que o ômega 3 faz mal para o fígado? Aliás, todo tipo de…
Sem dúvidas, o limão é uma das frutas mais versáteis que podemos usar na cozinha. Ele pode ser usado para fazer um simples e delicioso suco, mas também serve como tempero em muitos pratos. Contudo, apesar dele ter seus benefícios,…
A cúrcuma, também conhecida como açafrão-da-terra, é um tempero muito usado na culinária e também estudado por seus possíveis benefícios à saúde. Mas surge uma dúvida comum: afinal, o açafrão faz mal para o fígado? De forma geral, não. O…
A princípio, até as pessoas que mais se preocupam com a saúde podem acabar esquecendo de cuidar da tireoide. Pouco se fala sobre as necessidades dela, então elas acabam sendo mais conhecidos por quem já sofre com algum problema de…
Sem dúvidas, poucas condições de saúde são tão afetadas pela nossa alimentação quanto a diabetes. Os cuidados precisam ser constantes, e até alimentos considerados saudáveis, como as frutas, precisam ser consumidas com atenção para que não sejam um problema. Sob…
