Sem dúvidas, a pele é uma das partes do nosso corpo que mais precisa de atenção. Os cuidados com ela não são necessários apenas por motivos estéticos, mas também de saúde. Existem inúmeros problemas de saúde que podem afetar a…
Milk-shake de morango sem lactose – Sem dúvidas, o milk-shake é uma sobremesa sempre muito bem-vinda , especialmente em dias de calor. Contudo, pessoas que possuem intolerância a lactose precisam ficar sempre atentas com o que elas estão comendo. Felizmente, para…
Bolo de nozes e canela saudável – De maneira geral, apesar de serem muito populares e saborosos, os bolos são uma sobremesa bastante calórica e ruim para a saúde. Portanto, é importante conhecer opções como o bolo de nozes e…
Cappuccino funcional sem açúcar – Existem inúmeras versões de cappuccino, porém a grande maioria delas pode ser prejudicial para a saúde, especialmente por causa do açúcar. Felizmente, o cappuccino funcional e sem açúcar possui um valor nutricional muito melhor que outras…
Bacalhau com batatas – Sem dúvidas, a ceia de natal e de ano novo precisam ser planejadas com antecedência. Afinal, todos nós queremos ter uma boa refeição com a família e amigos nessas festas. Logo, é importante aprender a fazer…
A experiência é o fator mais importante para que alguém possa aprender a cozinhar. Isso inclui o preparo até dos alimentos mais simples, como o ovo cozido. Contudo, nesse caso, existem dicas que são essenciais para que você possa cozinhar…
Pão caseiro de fermentação natural – O pão é um alimento bastante básico, tanto no seu preparo quanto nas suas formas de consumo. Portanto, para não precisar depender apenas do pão de padaria, e evitar possíveis aditivos, é importante aprender a…
Croque monsieur low carb – Com o passar do tempo, a nossa rotina foi ficando cada vez mais agitada, restando pouco tempo até mesmo para as nossas refeições. Por isso é sempre bom conhecer receitas rápidas, simples e que não prejudiquem…