A princípio, tirar medidas de seu corpo é uma forma de acompanhar o seu físico, o que pode ser muito importante se você está procurando emagrecer. Ademais, é sempre bom ter conhecimento de suas proporções para poder comprar as roupas…
A princípio, praticar esportes é sempre uma ótima forma de emagrecer e se manter saudável. Contudo, alguns deles, como o tênis de mesa, gera algumas dúvidas em relação a esses benefícios, especialmente no quesito de emagrecimento. Com isso, o SaúdeLab…
A princípio, quando começamos uma uma nova rotina em busca do emagrecimento, é importante ir acompanhando o seu peso com o passar do tempo. Para isso, ter uma balança para banheiro é uma alternativa bastante prática, mas que precisa de…
Sem dúvidas, ter um cachorro em casa é como ter um companheiro e amigo que proporciona experiências únicas. Entretanto, poucas pessoas sabem que esse pet também pode beneficiar a sua saúde de diversas formas. Portanto, se você quer ser mais…
Sem dúvidas, as caminhadas e corridas são formas excelentes de se exercitar e manter a saúde. Contudo, é muito comum que, durante ou após esses exercícios, comecemos a demonstrar uma coceira nas pernas, o que gera algumas suspeitas. Portanto, venha…
A princípio, existem diversas profissões cujo os serviços requerem bastante esforço físico. Com isso, as pessoas que trabalham nesse tipo de área acabam se movimentando bastante, e utilizando muito de seus esforços no decorrer de sua rotina. Contudo, existe a…
A princípio, cada tipo de alimento possui detalhes importantes a respeito de sua conservação. Um carne como o pernil, por exemplo, necessita de cuidados especiais para ser armazenada e conservada corretamente, especialmente depois de passar por algum preparo. Portanto, venha…
Infelizmente, o desperdício de comida é algo comum em muitas cozinhas. Por falta de atenção, alguns restos que ficam na geladeira acabam estragando, ou as sobras são tantas que parte delas precisa ser descartada. Para evitar isso, é importante aprender…