Qual o melhor horário para tomar vitamina K2? – Nem todo mundo sabe, mas existem diferentes tipos de vitamina K. Um dos mais importantes deles é a vitamina K2, que é comumente encontrada na forma de cápsulas para ser consumida…
Melancia faz mal para gripe? – Quando estamos gripados, alguns alimentos podem ajudar a combater a doença, enquanto outros apenas dificultam a recuperação. No caso das frutas, elas raramente representam um problema nesse aspecto, mas é bom entender como algumas…
A princípio, os vinagres são produtos com propriedades bem únicas, mas que entre si são um pouco similares. Com isso acaba havendo muita confusão sobre as diferenças de um vinagre para o outro, ou até mesmo se existe alguma diferença,…
Chá de barbatimão limpa o útero? – Quem conhece o barbatimão sabe o quão benéfico ele pode ser para a nossa saúde. O problema é que a variedade de propriedades dele é tão grande que acaba havendo uma certa confusão…
A princípio, por mais benéficas que as frutas sejam, algumas delas podem ser problemáticas para a diabetes. Afinal, a condição limita bastante a nossa alimentação, e isso acaba incluindo o consumo de alguns alimentos que são considerados saudáveis. Sob esse…
À primeira vista, mesmo sendo uma fruta presente em todo o Brasil, poucas pessoas conhecem ou já comeram o murici. Por outro lado, apesar de seus efeitos gerais não serem tão conhecidos, a fruta é comumente vista como um excelente…
O hábito de higienizar frutas e vegetais antes do consumo é mais importante do que costumamos pensar. O problema é que nem todo mundo pratica ele, e as vezes é por não saber do que esses alimentos precisam para serem…
Você já ouviu falar do óleo de borragem? Ele é extraído das sementes da borragem, uma planta medicinal, e é comumente consumido como um tipo de suplemento. Como nem todo mundo está familiarizado com ele, é bom entender os seus…