Sem dúvidas, graças a sua riqueza nutricional e sabor, o abacate é uma ótima escolha de comida para as refeições do dia a dia, inclusive as que fazemos durante o trabalho. Entretanto, levar o abacate para comer fora de caso…
A princípio, o mastruz é uma erva medicinal cuja composição é bastante diversa. Consequentemente ele pode ser empregado para diferentes finalidades. Uma delas é para o combate de processos inflamatórios, porém é bom ter certeza sobre esse tipo de efeito…
Sem dúvidas, não podemos subestimar o poder que uma boa digestão possui na nossa saúde. Se o sistema digestivo funciona corretamente, o corpo consegue absorver melhor os nutrientes e corre muito menos risco de desenvolver problemas gastrointestinais. Portanto o SaúdeLab…
Doenças inflamatórias conseguem comprometer muito com a nossa saúde e bem-estar. Para combater a maioria delas, é necessário usar medicamentos anti-inflamatórios. Porém existem alimentos e produtos naturais que exercem um efeito similar. Sob esse ponto de vista, venha com o…
De antemão, quando a banana ainda está verde, ela não é tão agradável para o nosso paladar. Na verdade, quanto mais madura ela estiver, mais doce ela tende a ser. Contudo, do ponto de vista nutricional, ela não deixa a…
Atualmente, a ansiedade é uma condição de saúde que acomete incontáveis pessoas, e se expressa de diferentes formas. Entretanto, mesmo sendo um problema tão comum, poucos sabem que a ansiedade sofre influência do que consumimos no dia a dia. Sob…
Tanto a graviola quanto o ipê roxo oferecem diversos benefícios para a nossa saúde. Inclusive algumas pessoas acreditam que eles podem até mesmo serem usados para combater o câncer. Mas na prática, é preciso entender melhor esse efeito deles. Sendo…
Sempre ouvimos sobre o quão importante o colágeno é para a saúde e beleza da nossa pele e dos fios de cabelo. Contudo, algo que pouco se fala é ele possui algum tipo de efeito de colateral, ou se seu…