Chá de camomila faz mal para o coração? Descubra agora se pode tomar ou não
Será que o chá de camomila faz mal para o coração? Sem dúvidas, o chá de camomila é um dos chás mais populares. Ele é muito conhecido pelos benefícios que ele oferece para a saúde, especialmente pela sua ação calmante.
Mas algumas pessoas acreditam que pode ser prejudicial ao coração. Se você é uma delas, venha com o SaúdeLab e aprenda de vez se o chá de camomila pode fazer mal para o coração ou não.
A princípio, a grande maioria dos chás são benéficos para o nosso organismo. As ervas usadas na produção deles costumam ter propriedades que afetam nossa saúde de diferentes.
Por isso não podemos apenas sair tomando qualquer tipo de chá. É importante conhecer as propriedades dele antes para ter certeza de que ele não será prejudicial para a saúde de alguma forma.
Chá de camomila faz mal ao coração?
Não, o chá de camomila não faz mal ao coração. Conforme fora dito, algumas pessoas evitam tomar o chá de camomila por medo dele prejudicar a saúde cardiovascular.
De fato existem chás e ervas que podem fazer mal à saúde do corpo, inclusive a do coração. Mas felizmente esse não é o caso da camomila. Ou seja, se você já consome esse chá, ou está receoso em adicionar ele na sua rotina, não tem nada com o que se preocupar nesse aspecto.
Na realidade, o chá de camomila não só não faz mal para o coração como ele oferece benefícios para ele. A bebida contém substâncias antioxidantes que ajudam a regular os níveis de colesterol geral e ruim.
Ademais, ele também promove a saúde e elasticidade dos vasos sanguíneos. A junção desses benefícios faz com que a camomila seja uma grande aliada na manutenção da saúde do sistema cardiovascular, e na proteção contra doenças como derrame, hipertensão e infarto.
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Existe alguma contraindicação para o chá?
Apesar do chá de camomila não fazer mal ao coração, existem alguns poucos casos em que ele de fato precisa ser evitado.
O primeiro e mais óbvio deles são as pessoas que possuem alergia à planta.
Fora isso, a bebida não deve ser consumida por crianças muito pequenas, e nem por quem estiver sob o uso de medicamentos.
Portanto, se você consumir o chá com moderação, ele não representa nenhum tipo de perigo para à saúde.
Outros benefícios do chá de camomila
Combate o estresse e ansiedade: uma das formas que as propriedades calmantes do chá atuam no nosso organismo é no combate de problemas psicológicos e emocionais como a ansiedade e o estresse.
Melhora a saúde da pele: não só o chá acalma a pele como ele também pode combater algumas bactérias que atacam ela. Com isso, ele pode ser um aliado no combate de feridas, alergias e dermatites na pele.
Favorece o sono: sem dúvidas, esse é um dos principais benefícios do chá de camomila. Graças as suas propriedades relaxantes e calmantes, ele pode melhorar consideravelmente a qualidade do nosso sono.
Combate os sintomas da gripe: a congestão nasal e tosse são alguns dos sintomas comuns da gripe que podem ser aliviados pelas propriedades anti-inflamatórias da camomila.
Reduz a dor de cólicas: mulheres que sofrem muito com as dores da cólica menstrual podem aproveitar a ação analgésica do chá de camomila para aliviar essas dores consideravelmente.
Combate problemas estomacais: novamente, a ação anti-inflamatória da camomila pode ser empregada para melhorar alguns problemas no estômago, como azia, náusea a má digestão.
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