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Comer pitaya deixa as fezes vermelhas mesmo? Descubra os fatos e mitos
Feito porElizandra Civalsci Costa
Será que comer pitaya deixa as fezes vermelhas? Aliás, a pitaya, fruta também conhecida como fruta do dragão, é conhecida por seu sabor exótico e sua riqueza nutricional.
No entanto, surgem questionamentos sobre os efeitos do consumo desta fruta no corpo humano. Ademais, um dos questionamentos frequentes é se comer pitaya deixa as fezes vermelhas.
Hoje, aqui no SaúdeLAB, vamos explorar essa questão detalhadamente e fornecer informações confiáveis para esclarecer esse tema.
Comer pitaya deixa as fezes vermelhas?
Sim, comer pitaya deixa as fezes vermelhas. Aliás, quando comemos pitaya, especialmente a variedade vermelha, é possível perceber que, às vezes, nossas fezes ficam avermelhadas.
Inclusive, isso acontece por causa de uns pigmentos naturais chamados betacianinas presentes na fruta. Portanto, esses pigmentos, responsáveis pela cor vibrante da pitaya, não são completamente quebrados pelo nosso corpo durante a digestão.
Desta forma, eles seguem seu caminho pelo nosso intestino, dando uma cor avermelhada às fezes. Mas, é importante destacar que isso é totalmente normal e não costuma indicar problemas de saúde.
A cor da urina pode mudar após consumir pitaya?
Não é comum a corda da urina mudar depois de comer pitaya. Afinal, quando a gente come a fruta, é normal que a cor da nossa urina permaneça igual. Aliás, isso acontece porque os pigmentos que dão cor às fezes após o consumo da pitaya geralmente não passam pelos rins para se misturarem à urina.
Por essa razão, a cor da urina costuma permanecer como de costume e não é afetada pela ingestão da fruta.
Comer muita pitaya faz mal?
Se a gente exagerar e comer muita pitaya de uma vez, é possível sentir alguns incômodos no estômago, como dores abdominais ou até ter que correr mais para o banheiro.
Aliás, isso acontece porque a pitaya tem muitas fibras, que são boas para o nosso corpo, mas se a gente comer demais, elas podem causar um desconforto na barriga ou até diarreia. Portanto, comer pitaya deixa as fezes vermelhas e se exagerar pode ter complicações.
Por isso, é legal consumir pitaya aos poucos, junto com outras comidinhas saudáveis, para evitar esses problemas.
Quais outras frutas podem mudar a cor as fezes?
Além da pitaya, tem outras fruta, como amoras e figos, que podem fazer as fezes ficarem avermelhadas. Aliás, isso acontece por causa de pigmentos especiais que essas frutas têm.
Inclusive, esses pigmentos, chamados de antocianinas, não são completamente quebrados pelo nosso corpo durante a digestão. Desta forma, eles seguem o caminho pelo nosso intestino, dando uma cor diferente às fezes, como vermelho ou rosa.
Mas fique tranquilo, esse fenômeno geralmente não traz problemas para nossa saúde.
O que pode ser confundido com sangue nas fezes?
Às vezes, a gente pode achar que tem sangue nas fezes, mas na verdade, alguns alimentos que a gente come podem fazer elas parecerem avermelhadas. Por exemplo, alimentos como beterraba, mirtilo, tomate e até mesmo sucos ou sorvetes com corantes vermelhos podem dar essa impressão.
Além disso, certos medicamentos, como aqueles que contêm ferro ou bismuto, também podem mudar a cor das fezes para um tom avermelhado.
É muito importante saber que, nesses casos, não é sangue de verdade! São apenas substâncias ou pigmentos dos alimentos e medicamentos que não são completamente digeridos e acabam dando uma cor diferente às fezes.
No entanto, se você ficar preocupado ou se essa cor persistir por muito tempo, é sempre recomendável buscar a opinião de um médico para ter certeza de que está tudo bem.
Sim, comer pitaya deixa as fezes vermelhas
Sim, comer pitaya deixa as fezes vermelhas. Aliás, o consumo de pitaya pode levar, em alguns casos, a uma mudança temporária na coloração das fezes, o que é geralmente um fenômeno normal e não prejudicial.
Mas, é importante destacar que, caso ocorram mudanças persistentes na cor das fezes sem relação com o consumo de pitaya, é aconselhável buscar orientação médica para avaliação adequada.
Por isso, incorporar pitaya e outras frutas variadas em uma dieta balanceada é benéfico, mas a moderação é fundamental para evitar possíveis desconfortos gastrointestinais.
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