Como aliviar cólica intestinal com soluções caseiras? Saiba o que funciona e use sem erro

Saber como aliviar cólica intestinal com soluções caseiras é muito importante, pois esses tipos de medicamentos não possuem efeitos colaterais comparados aos farmacológicos. Pensando no seu bem-estar, o site Saúde Lab apresenta informações pertinentes e que realmente vão te ajudar.

Descubra como aliviar cólica intestinal com soluções caseiras

A cólica intestinal pode ser causada por diversos fatores e alguns deles podem ser modificados no dia a dia com medidas simples. Seja uma irritação no trato gastrointestinal após comer certos alimentos, aumento da produção de gases ou mesmo intestino preso. Dessa maneira, a cólica intestinal acontece devido às contrações ou espasmos da musculatura do intestino como tentativa de eliminar a causa.

É muito comum que a pessoa sinta dores fortes e desconforto na região abdominal, apresentando barriga distendida, sensação de empachamento e até mesmo ficando náuseas, por exemplo. A princípio, é importante identificar o que pode ter causado o problema para evitar que aconteça de novo.

Mas, para tratar esse desconforto, é necessário que você saiba como aliviar cólica intestinal com soluções caseiras. Sendo assim, continue lendo e saiba quais são as possibilidades para esse tipo de dor através de plantas medicinais e outras práticas diárias. Acompanhe!

1. Chá de boldo

O chá de boldo é uma das soluções mais eficazes e mais usadas para aliviar as cólicas intestinais. Devido ter substâncias que possuem propriedades anti-inflamatórias, digestivas e adstringentes, ajuda a aliviar os gases.

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2. Funcho

Ainda sobre como aliviar cólica intestinal com soluções caseiras, saiba que o chá de funcho também pode ajudar. O funcho é uma semente que tem propriedades analgésicas e anti-inflamatórias.

Portanto, para fazer uma xícara de chá você vai precisar de uma colher de sopa de funcho. O modo de preparo é o mesmo citado no tópico acima. A única diferença é que você deve ingerir essa bebida cerca de 20 minutos antes das refeições.

3. Chá de camomila

A camomila é muito conhecida por seu efeito calmante, dessa maneira ela ajuda a aliviar as contrações do músculo do intestino. Esse chá você pode beber cerca de 3 vezes ao longo do dia, de preferência antes das refeições.

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4. Erva cidreira

A erva cidreira é uma planta medicinal muito popular. Devido às suas propriedades químicas naturais, essa planta é capaz de diminuir a produção das substâncias que causam as contrações do intestino e consequentemente as dores. Então, para preparar esse chá, você vai precisar de 3 colheres de sopa de erva cidreira e 250 ml de água fervendo. Você pode beber cerca de 3 xícaras deste chá ao longo do dia.

5. Chá de gengibre

Por último, sobre como aliviar cólica intestinal com soluções caseiras, o chá de gengibre também ajuda. Isso porque, ele possui ação antioxidante e anti-inflamatória, por exemplo. Para o preparo do chá você vai precisar cortar cerca de 1 cm do gengibre para 1 xícara de água. Você pode ferver a água e colocar o gengibre em infusão por 5 minutos ou pode fazer o uso do chá em temperatura ambiente.

Outras maneiras de como aliviar cólica intestinal

Além de experimentar as plantas medicinais para aliviar a cólica intestinal, você também pode fazer outras ações que vão te ajudar.

1. Faça massagens espalmando suas mãos e circulando-as sobre a barriga no sentido horário para estimular o peristaltismo, que são os movimentos do trânsito intestinal.
2. Coloque compressas mornas ou bolsa de água de quente sobre a barriga, tendo o cuidado de proteger a pele e evitar queimaduras.
3. Se hidrate mais! Beba água aos poucos para ajudar na eliminação das fezes e evitar acúmulo de gases.
4. Mantenha atividades físicas frequentes.
5. E cuide da sua alimentação, que seja a mais saudável possível e rica em legumes, verduras e frutas. Ao contrário, evite excesso de doces, refrigerantes e alimentos gordurosos.

CHÁS para eliminar os GASES e o inchaço abdominal

O Dr. Juliano Piunti Teles – Gastrocirurgião CRM 90.412/SP – reforça a importância do uso de chás para combater as causas de cólica intestinal no vídeo do seu canal no Youtube.  Confira cuidados importantes e aprenda mais sobre o tema.

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