Grávida pode tomar chá de capim-santo? Descubra seus perigos

Você já ouviu falar do chá de capim-santo? Se sim, então você provavelmente sabe que ele oferece diversos benefícios para a nossa saúde. Entretanto, assim como é para inúmeros alimentos e bebidas, gestantes precisam conhecer ele um pouco melhor antes de experimentar. Sendo assim, o SaúdeLab vai ensinar se uma grávida pode tomar chá de capim-santo, ou se ele pode ser perigoso para a saúde dela.

De antemão, cada chá possui alguma aplicação na nossa saúde. Alguns deles são completamente seguros, enquanto outros possuem algumas restrições. Porém, quando o consumo é feito por gestantes, as restrições geralmente são bem maiores. Afinal, durante a gestação, é preciso ter muita atenção tanto com a saúde do feto quanto com a da mãe, especialmente pelo fato de que ambas são bem sensíveis.

Propriedades benéficas do chá de capim-santo

Antes de dizer se a grávida pode tomar chá de capim-santo, é bom conhecer alguns de seus benefícios para a nossa saúde. Portanto, confira eles a seguir:

• Reduz o colesterol: o LDL é o que chamamos popularmente de colesterol ruim, e costuma estar relacionado à muitas doenças cardiovasculares. Graças aos antioxidantes do capim-santo, o chá pode ser um aliado na diminuição dos níveis do LDL.
• Favorece o emagrecimento: assim como outros chás, o de capim-santo apresenta ação diurética no nosso corpo. Isso reduz o inchaço e ganho de peso causado pelo acúmulo de líquidos corporais.
• Protege a saúde cardiovascular: além de reduzir o colesterol, o chá de capim-santo melhora o controle da pressão arterial, também através da sua ação diurética. A combinação desses benefícios fazem do chá um excelente aliado para a saúde cardiovascular.
• Alivia dores: por incrível que pareça, o chá possui substâncias analgésicas, que são eficientes na redução de dores musculares, de cabeça e de barriga.
• Melhora a qualidade do sono: por fim, similar ao famoso chá de camomila, o capim-santo promove o relaxamento do corpo, e age como calmante. Isso é bom não só para o sono, mas também para combater problemas como a ansiedade e depressão.

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Mas então, grávida pode tomar chá de capim-santo?

Tendo em mente todos esses benefícios, fica claro que ele é uma excelente inclusão no dia a dia para melhorar a saúde. Logo, questionar se uma grávida pode tomar chá de capim-santo é importante para saber se ela também pode tirar esse proveito. Porém infelizmente esse não é o caso.

O chá de capim-santo representa um problema na gestação que é comum entre os chás no geral. No caso, ele pode favorecer o fluxo de sangue e as contrações no útero. Ademais, mesmo depois do parto, é possível que chá acabe afetando a própria amamentação. Ou seja, não dá para afirmar que uma grávida pode tomar chá de capim-santo sem correr riscos como esses citados. Desta forma, é recomendado que grávidas não tomem chá de capim-santo sem antes falar com seu médico, pois os riscos são reais.

Existe alguma outra contraindicação para o chá de capim-santo?

Por fim, também vale salientar que o capim-santo pode ser um problema para outras pessoas além de gestantes. No caso, ele pode ser um problema para pessoas que utilizam medicamentos para hipertensão ou que possui algum composto calmante. O problema nesses casos é que o chá apresenta o mesmo efeito desses medicamentos. Então consumir os dois juntos pode potencializar demais a redução da pressão e a ação calmante.

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