Conheça os benefícios da Marapuama e saiba como consumir corretamente

A marapuama é uma das tantas plantas com propriedades medicinais que são encontradas no Brasil. Natural da Amazônia, ela possui uma série de efeitos benéficos à saúde e pode ser aplicada em diversos tipos de tratamentos. Conheça mais sobre ela hoje, no SaúdeLab.

O que é marapuama?

A marapuama ou muirapuama é uma planta de origem amazônica. De nome científico Ptychopetalum olacoides, ela corresponde a um cipó com propriedades medicinais. Também conhecida como pau-homem e liriosma, ela é facilmente encontrada seca e picada, formato ideal para o preparo do seu chá, em lojas de itens naturais em todo o Brasil.

Para que serve o chá de marapuama?

Essa é uma planta que possui uma série de propriedades medicinais. Por exemplo, ela combate o estresse, assim como age contra inflamações do reumatismo.

Igualmente, auxilia no controle de diarreias e é famosa pela sua ação afrodisíaca. De modo geral, ela é útil nos seguintes tratamentos:

• Celulite;
• Inchaço;
• Disfunções intestinais;
• Impotência sexual;
• Reumatismo;
• Fraqueza;
• Gripe;
• Queda de cabelos;
• Perda de memória;
• Fadiga;
• Estresse.

Portanto, a marapuama é uma planta bastante versátil e que pode ser aplicada no tratamento de uma série de doenças e condições. Para isso, contudo, lembre-se sempre de consultar um médico!

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Como fazer o chá?

Preparar o chá desta planta é bastante simples. Para isso, utilize cascas secas e picadas da marapuama, encontradas em lojas de produtos naturais, e siga esse passo a passo:

• Primeiramente, misture 2 colheres (sopa) da planta com 1 litro de água;
• Logo em seguida, leve-os ao fogo;
• Assim que levantar fervura, deixe cozinhar por mais 20 minutos;
• Depois desse tempo, desligue o fogo, tampe o recipiente e deixe a mistura descansar por ao menos 10 minutos;
• Coe e beba até 3 xícaras (chá) ao dia.

Quais os efeitos colaterais?

Existem alguns efeitos colaterais que podem surgir do consumo da marapuama e, portanto, requerem atenção e cuidado. Os principais dentre eles são tremores e palpitações. Ainda, a ejaculação precoce.

Além disso, é importante ressaltar que a planta possui contraindicação para gestantes, lactantes, hipertensos e pessoas com algum tipo de problema cardíaco.

Por isso, é importante consultar um médico antes do consumo da planta, seja em chás ou em cápsulas.

Emagrece?

A marapuama é uma planta que possui efeitos diuréticos, de modo que combate o inchaço. Por isso, ela pode auxiliar a diminuir a silhueta, mas não necessariamente na perda de gordura, em si.

Para usá-la em favor da diminuição das medidas, é importante combinar o seu consumo com uma dieta equilibrada e, também, com a prática de atividades físicas.

Só é usado como chá ou pode usar de outra forma?

Além do seu uso em chá, também é possível consumir a marapuama misturando-a aos sucos ou à água. Para isso, prefira sua versão em pó, que também é encontrada em farmácias e lojas de artigos naturais.

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