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Receitas Saudáveis
Nesta categoria selecionamos as melhores receitas para você que busca uma alimentação saudável, rica em nutrientes e que faz bem ao seu corpo! Confira agora mesmo.
Geleia de chia com suco de uva: uma receita incrível para o café da manhã
Em busca de uma maneira deliciosa e nutritiva de enriquecer sua dieta diária? A geleia de chia com suco de uva é a resposta. Aliás, essa receita não apenas satisfaz o paladar, mas também oferece uma explosão de nutrientes e benefícios para…
Sorvete de Uva Congelada Fit: receita perfeita para o verão e as férias da criançada
Hoje, aqui no SaúdeLAB, vamos ensinar uma deliciosa receita para o verão. Aliás, quer desfrutar de um sorvete delicioso e saudável? Esta receita de sorvete de uva congelada fit é a opção perfeita para os amantes de sobremesas saudáveis e…
Saladas proteicas para o jantar: 4 opções leves, fáceis e deliciosas
As saladas proteicas são uma ótima opção para substituir no jantar, principalmente em dias quentes e para quem deseja emagrecer. Aliás, o jantar desempenha um papel crucial em nossa saúde e bem-estar.
Por isso, optar por alimentos…
Suco seca barriga dormindo: 3 opções poderosas para tomar de noite
Você sabia que existem opções de suco seca barriga dormindo? Aliás, a relação entre a última refeição do dia e o peso corporal tem sido objeto de estudo e interesse para muitas pessoas que buscam alcançar ou manter um peso saudável.…
Suco de beterraba com banana: uma combinação poderosa de nutrientes e sabor
O suco de beterraba com banana é uma bebida altamente nutritiva e repleta de benefícios para a saúde. Aliás, a união desses dois ingredientes naturais oferece uma variedade de vantagens que vão desde a melhoria da saúde cardiovascular até o…
O que fazer com a casca do abacaxi? Surpreenda-se e não jogue fora nunca mais!
Você não imagina as possibilidades: o que fazer com a casca do abacaxi? Aliás, a fruta tropical é amplamente apreciada por seu sabor doce e suculento, mas o que muitas pessoas não sabem é que a casca dessa fruta também é rica em nutrientes…
Melancia com beterraba: suco saboroso, nutritivo e muito saudável
Melancia com beterraba - Fonte de vitamina, perfeita para começar bem o dia. Desta forma, aproveite melhor os nutrientes ingerindo em jejum ou ainda 1 hora antes do café da manhã. Sobretudo, os sucos são ótimos para se refrescar do calor de…
Suco de pitanga com caroço faz mal: descubra agora!
Suco de pitanga com caroço faz mal? Hoje o SaúdeLab vai te explicar porque a semente da pitanga pode ser muito bem aproveitada no suco. De antemão, o fruto traz inúmeros benefícios para a saúde.
Estudos comprovam que as sementes são…