Ora-pro-nóbis-faz mal para o fígado? Fique por dentro dos seus efeitos
Descubra agora se essa PANC pode, de alguma forma, afetar seu fígado
Será que a ora-pro-nóbis faz mal para o fígado? Se você conhece a ora-pro-nóbis, então você provavelmente já ouviu falar do quão benéfica ela pode ser para a nossa saúde.
Ela de fato é uma planta com propriedades bem únicas e interessantes, mas mais importante que conhecer os benefícios dela, é saber se ela pode ser prejudicial de alguma forma.
Sendo assim, o SaúdeLAB vai te informar se a ora-pro-nóbis faz mal para o fígado ou não.
De tempos em tempos, algum produto se populariza pelos benefícios que ele promete para o nosso organismo, e a ora-pro-nóbis é um dos muitos exemplos disso. Contudo, é sempre bom tomar muito cuidado ao consumir esse tipo de produto, até mesmo porque eles muita vezes são tidos como milagrosos para a saúde.
O que é a ora-pro-nobis?
A princípio, o nome ora-pro-nóbis se refere a uma planta denominada cientificamente de Pereskia aculeata. Por incrível que pareça, apesar dos nomes complicados, ela é bastante comum na natureza. No Brasil, ela é pode ser encontrada facilmente na região Sudeste, especificamente em Minas Gerais.
Geralmente, o uso da ora-pro-nóbis se dá através de suas folhas. Elas são extremamente ricas em fibras, proteínas e muitos outros nutrientes importantes para o nosso organismo.
Já o seu consumo, na grande maioria das vezes, é feito através da ingestão de chás e infusões da folha.
Aliás, seus benefícios nutricionais são comprovados por estudos científicos.
Quais são as utilidades da ora-pro-nobis?
Antes de saber se a ora-pro-nobis faz mal para o fígado, vale a pena conferir algumas das utilidades dela.
Conforme fora dito, ela oferece muitos benefícios para a saúde, sendo uma boa adição na alimentação. Dito isso, veja a seguir as principais propriedades da ora-pro-nobis:
Tem ação anti-inflamatória: diversas doenças, como a artrite e gastrite, são causadas pelo desequilíbrio dos processos inflamatórios do organismo. Para tratá-las, é preciso consumir elementos anti-inflamatórios.
Contém antioxidantes: de maneira geral, os antioxidantes são compostos que impedem o envelhecimento precoce e diminuem o risco de doenças neurodegenerativas, através do combate de radicais livres.
Melhora a saúde do intestino: a presença de fibras na ora-pro-nobis favorece o trânsito intestinal e combate a constipação, o que obviamente favorece a saúde e funcionamento do órgão.
Fornece muitas proteínas: por fim, esse talvez seja o principal motivo por trás da popularidade da ora-pro-nobis. Ela contém uma enorme quantidade de proteínas, que muitas vezes pode faltar na dieta vegetariana ou vegana. As proteínas por sua vez cumprem um papel muito importante na manutenção dos músculos.
A ora-pro-nobis faz mal para o fígado mesmo?
Por ser um órgão muito sensível e importante, é normal ter receio e pensar que a ora-pro-nobis faz mal para o fígado, ainda mais se você já sofre de algum problema hepático.
Mas felizmente, não há nada que possa ligar essa planta com possíveis danos ou doenças no fígado, sendo ela então perfeitamente segura para o órgão.
Na realidade, diferente de muitas outras plantas e ervas, a ora-pro-nobis basicamente não apresenta nenhuma contraindicação.
Ela inclusive pode ser benéfica até para mulheres grávidas, prevenindo problemas de má-formação no feto. Mas atenção, pois isso não significa que você pode consumir ela a vontade.
Por via das dúvidas, procure consultar um médico, nutricionista ou profissional especializado antes de incluir ela na sua dieta.
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