Ora-pro-nóbis tem colágeno? Descubra seus efeitos surpreendentes na saúde da pele

A princípio, a ora pro nóbis pode ser aproveitada para diversas finalidades. Isso se dá pela grande variedade de nutrientes que ela apresenta. Inclusive há quem diga que ela possui até mesmo colágeno em sua composição, mas será que isso é verdade mesmo? Venha com o SaúdeLab, descubra se a ora-pro-nóbis tem colágeno, e saiba quais os principais benefícios dela.

De maneira geral, o colágeno é um composto indispensável para a saúde e beleza da pele. Através dele, é possível manter a elasticidade e firmeza que a pele tanto necessita. Esses mesmos benefícios também valem para os fios de cabelo, que são fortalecidos pelo consumo do colágeno. Logo, se a ora pro nóbis realmente contém esse nutriente, ela pode fazer toda a diferença na nossa beleza.

A ora-pro-nobis tem colágeno mesmo?

Por mais importante que o colágeno seja, poucos alimentos e produtos podem ser considerados fontes dele. Ou seja, às vezes é difícil fornecer para o organismo a quantidade de colágeno que ele verdadeiramente necessita. E infelizmente não podemos afirmar que a ora-pro-nóbis tem colágeno de fato. Entretanto, por incrível que pareça, ela ainda assim consegue contribuir para a obtenção desse nutriente.

Basicamente, a alimentação não é a única forma que o organismo possui em obter o colágeno. Na verdade, ele consegue sintetizar essa substância por si só, mas a produção tende a decair conforme envelhecemos. E a ora-pro-nóbis por sua vez é fonte de vitamina C. Esse nutriente promove a produção do colágeno no organismo. Ou seja, não há como dizer que a ora-pro-nóbistem colágeno, mas independente disso, ela ainda ajuda a aumentar os níveis dele no nosso corpo.

Outros benefícios da ora-pro-nóbis na saúde

• É antioxidante: alguns dos componentes da ora-pro-nóbis possuem ação antioxidante no nosso organismo. Inclusive, isso significa que ela ajuda a combater os radicais livres que causam o envelhecimento precoce e doenças neurodegenerativas.
• Melhora o metabolismo: a ora-pro-nóbis possui uma vitamina denominada de niacina. Portanto, ela ajuda a converter as gorduras e carboidratos do corpo em energia, melhorando o metabolismo como um todo.
• Aumenta a imunidade: essa mesma niacina também melhora a atividade das nossas células de defesa, e as mantém protegidas. Com isso, o nosso organismo será capaz de se defender melhor contra microrganismos e doenças generalizados.
• Ajuda na perda de peso: juntando a melhora do metabolismo com as fibras da ora-pro-nóbis, que aumentam a saciedade, podemos, assim, aproveitar a planta para favorecer o emagrecimento.

Onde de fato podemos encontrar colágeno?

Sabendo que a ora-pro-nóbis não tem colágeno, vale a pena conhecer as verdadeiras fontes dele. Atualmente, podemos consumir o colágeno na forma de cápsulas, e encontrá-lo em diversos produtos para a pele e cabelos. Contudo, a melhor maneira de realmente acessar esse nutriente é através dos alimentos que consumimos no dia a dia. Dito isso, confira a seguir alguns dos principais alimentos que são fontes de colágeno:

• Mocotó
• Carnes de peixes
• Caldos e gelatinas de ossos
• Carnes bovinas
• Cartilagens no geral
• Carnes de frango

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