Pode comer miojo com diarreia? Entenda os efeitos neste caso
Será que pode comer miojo com diarreia? A princípio, a diarreia é uma condição de saúde extremamente comum, e as vezes é até mesmo um sintoma de outras condições.
Entretanto, nunca podemos subestimar ela. Se não a diarreia não é devidamente tratada, e se nós não comermos os alimentos certos, ela pode ser bem perigosa. Sendo assim, venha com o SaúdeLab, entenda se pode comer miojo com diarreia e descubra o que comer e o que evitar.
Sem dúvidas, o miojo está longe de ser um exemplo de alimento saudável. Muito pelo contrário, ele tende a ser bastante prejudicial para a nossa saúde. Contudo, por incrível que pareça, há quem diga que o miojo é uma opção de tratamento caseiro para casos de diarreia.
Resta saber se isso é realmente verdade, ou se ele na realidade é um alimento que pode agravar esse problema.
Pode comer miojo com diarreia ou é contraindicado?
Conforme fora dito, algumas pessoas usam o miojo como solução caseira para a diarreia. E de fato existem algumas características dele que contribuem para isso. Por exemplo, a massa dele é fonte de amido, nutriente que ajuda a absorver o excesso de líquido eliminado nas fezes.
Entretanto, infelizmente isso não é suficiente para dizermos que pode comer miojo com diarreia com segurança.
Novamente, o miojo está longe de ser um alimento saudável. Isso porque ele é extremamente industrializado, principalmente por causa do tempero que vem na embalagem.
Por ser industrializado, o miojo é capaz de irritar o cólon do intestino. E uma das consequências disso é justamente a diarreia. Logo, não se pode comer miojo com diarreia pois ele tem chances de causar e agravar o problema.
O que mais evitar comer quando com diarreia?
Tendo em mente que não se pode comer miojo com diarreia por ele ser industrializado, outros alimentos do tipo também devem ser evitados, como doces, salgadinhos e refrigerantes. Porém existem diferentes comidas que estimulam a diarreia, como é o caso de alimentos gordurosos, temperos e carnes embutidas.
Entretanto, por incrível que pareça, até mesmo alimentos que são considerados saudáveis podem ser um problema para a diarreia. Esse é o caso de algumas frutas, que agem como laxantes, vegetais, que favorecem a formação de gases, e alimentos integrais. Dito isso, veja a seguir o que evitar comer se estiver com diarreia.
- Maionese
- Chocolates
- Manteiga
- Carne de porco
- Presunto
- Mamão
- Feijão
- Pimentas
- Amendoim
- Espinafre
- Pães integrais
E o que comer para combater esse problema?
Por fim, da mesma forma que existem alimentos ruins para a diarreia, há também aqueles que ajudam a amenizar e resolver o problema. Claro que nem sempre ela pode ser solucionada apenas com alimentação.
A diarreia é uma condição que requer nossa atenção e cuidados em diferentes aspectos. Mas ao incluir determinadas comidas na dieta, é bem mais fácil de tratá-la. No caso, os principais exemplos dessas comidas são:
- Carnes de peixes
- Pera descascada
- Maçã descascada
- Banana verde
- Água de coco
- Batata
- Goiaba sem casca
- Cenoura cozida
- Arroz branco
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